زانست و ژیان
-
فرمێسک چییە و جۆرەكانی چین؟
حوزه‌یران 13, 2025 08:47بە گشتی فرمێسک پێک هاتووە لە ئاو و خوێ و Anti body (دژە تەن) و (ئەنزیمی دژە میکرۆب).
-
ناسینەوەی زەردەواڵەکان؛ ئایا هیچ سوودێکیانیش هەیە؟
حوزه‌یران 13, 2025 11:03زەردەواڵە یان زەنگەسوورە یاخود زەرگەتە لە کۆمەڵەی مێرووەکاندا پۆلێن دەکرێت و خاڵی هاوبەشی لەگەڵ مێروولە و هەنگەکاندا هەیە.
-
زانیاری لەسەر ئاوی سپی چاو
حوزه‌یران 12, 2025 14:10عەدەسەی چاو لەکاتی ئاسایی خۆیدا تەواو شەفاف و ڕوونە بەڵام ئەگەر ئەم عەدەسەی چاوە تەڵخ بوو یان لێڵ بوو دەگوترێت ئەو چاوە ئاوی سپی یان کاتاراکتی توش بووە.
-
باشترین خۆراکەکان بۆ ڤیتامین و کانزاکان
حوزه‌یران 12, 2025 10:55باشترین خۆراکەکان بۆ ڤیتامین و کانزاکان (بە ئینگلیزی: The best foods for vitamins and minerals، بە عەرەبی: أفضل الأطعمة للفيتامينات والمعادن) ڤیتامین و کانزاکان هێندەی هەوا و ئاو پێویستن بۆ ژیان. نەک هەر جەستەت بە تەندروستی و کارا دەهێڵنەوە، بەڵکوو لە چەندین نەخۆشی جۆراوجۆر دەتپارێزن. ڤیتامین و کانزاکان پێکەوە دەردەدرێن، بەڵام تەواو جیاوازن. ڤیتامینەکان بریتین لە ماددە ئۆرگانیکەکان کە لەلایەن ڕووەک یان ئاژەڵەوە بەرهەم دەهێنرێن.
-
کێشانی یە‌ک پاکە‌ت جگە‌رە لە ڕۆژێکدا چیت بە‌سە‌ر دێنێت؟
حوزه‌یران 11, 2025 15:33توێژە‌ران و زانایانی جیھان لە ئە‌نجامی لێكۆڵینە‌وە‌یە‌كیاندا ئە‌وە ئاشكرا دە‌كە‌ن كە ڕۆژانە كێشانی پاكە‌تێك جگە‌رە ھۆكارە بۆ گۆڕینی ١٥٠ خانە‌ی سی و زیان پێگە‌یاندنی لە ساڵێكدا، ساڵانە لێكۆڵینە‌وە‌ی نوێ دە‌كرێت دە‌ربارە‌ی زیان و مە‌ترسیە‌كانی جگە‌رە‌كێشان و زیانە‌كانی بۆ تەندروستی لە‌ش.
-
سوودەکانی ڤیتامین A
حوزه‌یران 11, 2025 11:31ڤیتامین A دە‌چێتە ناو پێكھاتە‌ی خانە‌كانی ناو تۆڕی چاو، ئەمە‌ش گرنگە بۆ سە‌لامە‌ت بینین لە ڕۆژ و شە‌ودا.
-
پێویستیی فێربوونی زمانی ئیشارەت بۆ پەیوەندیکردن لەگەڵ کەسانی خاوەن پێداویستیی تایبەت
حوزه‌یران 10, 2025 15:34پلەی کەمئەندامی لە نێوان ئەو کەسانەی کە پێویستی تایبەتیان هەیە جیاوازە؛ ئەم زاراوەیە کۆمەڵێک خاوەن پێداویستیی تایبەت لەخۆ دەگرێت کە کاریگەری لەسەر تاکەکان هەیە لە ڕووی جەستەیی یان دەروونییەوە. بۆیە ئەم گروپە پێویستی بە ڕێبازی تایبەتمەند هەیە بۆ بەڕێوەبردنی هەموو لایەنەکانی ژیان.
-
چۆن قسەی خەڵکی لەبیر بکەم؛ بنەماکانی مامەڵەکردن لەگەڵ بیروڕای کەسانی تردا
حوزه‌یران 10, 2025 11:09مرۆڤ ڕۆژانە ڕووبەڕووی ڕەفتار و قسەی کەسانی چواردەوری خۆی دەبێتەوە کە ڕەنگە ئەم وشانە ڕووخێنەر و ئازاربەخش بن. بەڵام پێویستە مرۆڤ هەوڵ بدات ئەم وشانە لەبیر بکات، تاکوو کاریگەرییان لەسەر ژیانی ڕۆژانە و تواناکانیان نەبێت.
-
هەورێشم؛ مێژوو، تایبەتمەندی و بەکارهێنانی
حوزه‌یران 09, 2025 11:38هەورێشم بریتییە لە ڕیشاڵی سروشتی پڕۆتین، جۆرێکە کە دەتوانرێت بچنرێت، ڕیشاڵی پرۆتینی هەورێشم بەشێوەیەکی سەرەکی لە فایبرۆین پێک دێت.
-
ڕاستگۆیی؛ لە ئەگەری ڕاستگۆبوون و ڕاستگۆنەبوونی تاکەکانی ناو کۆمەڵگاو، چی ڕوودەدات؟
حوزه‌یران 09, 2025 10:38ڕاستگۆیی بەرزترین ئاستی کەسایەتییە لە مرۆڤدا، بەڵێنێکی ڕاستەقینەیە لە نێوان ڕەفتار و پەیوەندییەکانی مرۆڤ لەگەڵ کەسانی تر.