زانست و ژیان

  • دەروونشیکاری

    دەروونشیکاری

    May 08, 2025 10:19

    دەروون شیکاری یاخود سایکۆئەنالێسس (psychoanalysis) لە دوو بڕگە پێکهاتووە سایکۆی یۆنانی بە واتای دەروون و ئەنالێسس بە واتای شیکاری.

  • ڕیشاڵ؛ سوودەکانی تەندرووستی و پەیوەندی نێوان ڕیشاڵ و هەندێک جۆری نەخۆشی

    ڕیشاڵ؛ سوودەکانی تەندرووستی و پەیوەندی نێوان ڕیشاڵ و هەندێک جۆری نەخۆشی

    May 07, 2025 14:10

    ڕیشاڵ جۆرێکە لە کاربۆهیدرات کە لەش ناتوانێت تێکی بشکێنێت. هەرچەندە زۆربەی کاربۆهیدراتەکان تێک دەشکێنرێن بۆ گەردیلەکانی شەکر، بەڵام ڕیشاڵ ناتوانرێت تێک بشکێنرێت بۆ گەردیلەکانی شەکر و لە جیاتی ئەوە بە ناو جەستەدا تێپەڕ دەبێت.

  • بە خۆماڵی کردنی نانۆ مادە بەربڵاوەکان لە بەشی پیشەسازی، ڕەنگ وکشتووکاڵ

    بە خۆماڵی کردنی نانۆ مادە بەربڵاوەکان لە بەشی پیشەسازی، ڕەنگ وکشتووکاڵ

    May 07, 2025 11:37

    زەنجیرەیەک کۆمپانیای بنەما زانست توانیان بە بەرهەم هێنانی نانۆسلیکا لە سێ پلە بەندی پیشەسازی، ڕەنگی وکشتووکاڵ، هەنگاوی گرینگ لە ڕێبازی بە خۆماڵیی کردنی نانۆ مەوادەبەربڵاوەکان ودابەزاندنی وابەستەبوون بە هاوردەکردن هەڵگرن.

  • تێکچوونی کەسایەتیی ڕاڕا

    تێکچوونی کەسایەتیی ڕاڕا

    May 07, 2025 11:03

    تێکچوونی کەسایەتیی ڕاڕا لە کۆمەڵەی سێیەمی تێکچوونە کەسایەتییەکانە و بە جۆرێکی تێکچوونی کەسایەتیی پەرێشان دادەنرێت کە کەسانی زۆر جدی و کەڵەڕەقن و دەیانەوێت هەموو شتێک ڕێکوپێک و تەواو و لەژێر جڵەو بێت. دەکرێت ئەم کەسانە تووشی دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی ببن.

  •  سێروتۆنین؛ ئەو ماددە کیمیاییەی کار لە هەموو بەشێکی لەشی مرۆڤ دەکات

    سێروتۆنین؛ ئەو ماددە کیمیاییەی کار لە هەموو بەشێکی لەشی مرۆڤ دەکات

    May 06, 2025 15:00

    سێرۆتۆنین ماددەیەکی کیمیاییە کە بەرهەمی دەمارە خانەکانە؛ کاری گواستنەوەی شەپۆلەکانە لەنێوان دەمارە خانەکاندا. ئەم ماددە کیمیاییە بەزۆری لە سیستمی هەرسکردندا بوونی هەیە، هەروەها لە پەڕەکانی خوێن و ناوەندە کۆئەندامی دەماردا بوونی هەیە.

  • ئەندامەکانی جەستە؛ لەشی مرۆڤ ١١ کۆئەندام و ٧٨ ئەندامی جیاوازی هەیە

    ئەندامەکانی جەستە؛ لەشی مرۆڤ ١١ کۆئەندام و ٧٨ ئەندامی جیاوازی هەیە

    May 06, 2025 12:00

    ئەندامەکانی جەستە بریتییە لە کۆمەڵە شانەیەکی جیاواز و خۆبەڕێوەبەر کە ئەرکێکی تایبەت لە جەستەدا ئەنجام دەدەن. دڵ و جگەر و گەدە نموونەی ئەندامەکانی مرۆڤن.

  • بیرکردنەوەی لەڕادەبەدەر

    بیرکردنەوەی لەڕادەبەدەر

    May 05, 2025 10:17

    بیرکردنەوەی لەڕادەبەدەر (بە ئینگلیزی: Overthinking)، بریتییە لە بەسەربردنی کاتێکی زۆر لە بیرکردنەوەدا و بەشێوەیەکی گشتیش ئەم بیرکردنەوە زۆرە دەربارەی بابەتێکی نەرێنییە، ئەم بیرکردنەوانە دەکرێت پەیوەستبکرێن بە داهاتووەوە بۆنموونە بۆچی کەسێک بەو شێوازە ڕەفتاری کرد یان گومانکردن لە خود یاخود خۆ ئامادەکردن بۆ خراپترین بارودۆخ.

  • ئەو خۆراکانەی کە لە وەرزی هاوین ڕاسپێری دەکرێت بیخۆن

    ئەو خۆراکانەی کە لە وەرزی هاوین ڕاسپێری دەکرێت بیخۆن

    May 05, 2025 09:28

    پسپۆڕێکی بواری خۆراک ئاماژەی دایە وەرزی گەرمی هاوین وهەرمبوونی هەوا، لەبارەی دەکارهێنانی خۆراکە باش ولەبارەکان بۆ ئەم وەرزە وتی: لەکاتی گەرمادا عارەق کردن وهەستی خواردنی ئاو زۆرتردەبێت.

  • بەرهەمهێنانی زیاتر لە هەزار بەرهەمی بنەما زانست لە بەشی کشتووکاڵ

    بەرهەمهێنانی زیاتر لە هەزار بەرهەمی بنەما زانست لە بەشی کشتووکاڵ

    May 04, 2025 18:12

    دەبیری ناوەندی گەشەی ئابووری بنەما زانستیەکانی خۆراک وکشتووکاڵ وتی: بەردەوامکرانی ڕێبازی سوننەتی کشتوکاڵ وەڵامدەری پیداویستیەکانی داهاتوو نابێت وتەنیا قەڵغانی بەرگریانەی ئێمە، پاڵپشتی بە بارستای کۆمپانیە بنەمازانستیەکانە