زانست و ژیان
-
ڕێگاکانی دابەزاندنی کێش بەبێ ڕێجیم
ئادار 15, 2025 12:22زۆربەی خەڵک قورسە بە لایانەوە ڕێجیمی خۆراکی جێبەجێ بکەن بە زۆربەی جۆرەکانییەوە، و پابەند بن بە ھەنگاوەکانیەوە بە مەبەستی دابەزاندنی کێش، لەوەی تێیدایە وەک برسێتی و نەخواردنی خواردن، ڕێجیمی خۆراکی یارمەتیدەرە لە دابەزاندنی کێش، زۆربەی بە مانوکەر و بێزارکەر دادەنرێت.
-
زەردوویی لە منداڵی کۆرپە چییە و هۆکاری تووشبوونی چییە؟
ئادار 15, 2025 15:42زەردوویی لە تازە لەدایکبوواندا (بە ئینگلیزی: jaundice in newborn، بە عەرەبی: يرقان الرضع)
-
حاڵەتی پێی تەخت چەندە باوە و هۆکارەکانی چین؟
ئادار 14, 2025 13:48پێیەکانی مرۆڤ (گۆشەیەکی کەوانەیی) تێدایە کە بە ھەماھەنگی کۆمەڵێک لە ماسوولکە و ژێ دروست دەبێت. ئەو کەوانەیە یارمەتیدەرە لە ڕێکردن دەکات.
-
ڕەبۆ؛ نەخۆشیی درێژخایەنی سییەکان: هۆکار و چارەسەری
ئادار 14, 2025 10:25ڕەبۆ یان (asthma) نەخۆشییەکی بەربڵاوە و دەبێتە هۆی کۆکە و تەنگەنەفەسی و نەمانی هەناسە. بێگومان نیشانەکان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی دیکە دەگۆڕێت. ئەگەر زوو هەست بە نەخۆشییەکە بکرێت چارەسەری ئاسانە و دەتوانرێت باشتر بەسەر نەخۆشییەکەدا زاڵبیت.
-
ڕفینی چاو چییە و چۆن چارەسەر دەکرێت
ئادار 13, 2025 16:00ڕفینی چاو (بە ئینگلیزی: Over Blinking of Eye) نیشانەیەکی بێزارکەری باوە لە نێو خەڵکدایە و بە حاڵەتی کەشەنگبوونی خۆنەویستانەی ماسولکەکانی چاو پێناسە دەکرێت؛ بە شێوەیەکی ئاسایی لە چەند چرکەیەکدا ڕوودەدات و هەندێک جار چەند خولەکێک دەخایەنێت و لەوانەیە بە ڕۆژ یان هەفتەش بەردەوام بێت.
-
کونکردنی گوێچکەی منداڵ؛ کات و شێوازی گونجاو
ئادار 13, 2025 14:26زۆرێك له دایكان له كونكردنی گوێچه‌ی منداڵه‌كه‌یان دوودڵن و هه‌ندێكیش پێیان وایه هه‌رچی زووتره ئه‌نجامی بده‌ن تاكو منداڵه‌كه‌یان گه‌وره نه‌بووه و كه‌متر هه‌ست به ئازار ده‌كات. بڕیاری كۆتایش ده‌گه‌ڕێته‌وه بۆ خۆتان، به‌ڵام پێویسته ئه‌م زانیاریانه بزانن.
-
بارستای هاوکاری ئێران وئەندونیزیا لە بەشی سەلامەت
ئادار 13, 2025 10:37دەبیری ئەرکانی گەشەی ئابووری ژێنگە تەکنۆلۆژیا،سەلامەت وتەکنۆلۆژیاکانی پزیشکی وتی: لەکاتی سەردان ودیداری پێشووی سەرۆک کۆماری ئەندونیزیا لەگەل سەرۆک کۆماری کۆچکردوو، مژاری سەلامەت وەکوو سەروەرزی هاوکاریەکانی نێوان ئێران وئەندونیزیا لە ئەولەویەت دانرا ولەلایەن دوولایەن تەئیدکرا.
-
ترس لە خوێن (هیمۆفۆبیا)
ئادار 12, 2025 16:18ترس لە خوێن یان هیمۆفۆبیا (بە ئینگلیزی: Hemophobia، بە عەرەبی: الهيموفوبيا) بریتییە لە ترسێکی نائاسایی و لەڕادەبەدەر لە کاتی بینینی خوێندا. جیاوازە لە ترسانێکی ئاسایی کە زۆر خەڵک لە کاتی بینینی خوێندا تووشی دەبن. ئەم ترسە کاریگەری خراپ لەسەر کەسەکە دروست دەکات، بەجۆرێک ڕەنگە لە سەردانکردنی دکتۆر و نەخۆشخانەش لە کاتی پێویستیدا ڕێگری لێ بکات.
-
جۆرەکانی تووڕەیی
ئادار 12, 2025 10:18جۆرەکانی تووڕەیی (بە ئینگلیزی: Types of Anger، بە عەرەبی: أنواع الغضب) زانینی جۆری تووڕەیی کە مرۆڤ ئەزموونی دەکات یارمەتی دەدات بۆ دیاریکردنی شێواز یان ستراتیژی ئەگەری کۆنترۆڵکردنی تووڕەیی خۆی. لە خوارەوە باسێک لە دە باوترین جۆری تووڕەیی دەکەین:
-
باشترین خۆراكەكان بۆ زیادبوونی كێشی منداڵەكەت
ئادار 11, 2025 15:10باشترین خۆراكەكان بۆ زیادبوونی كێشی منداڵەكەت (بە ئینگلیزی: The Best Foods for Your Baby to Gain Weight، بە عەرەبی: أفضل الأطعمة لزيادة الوزن لطفلك). ئەگەر نیگەرانی ئەوەیت کە منداڵەکەت کێشی زۆر کەم بێت، ئەوە لەبەرچاو بگرە کە منداڵانی تازە لەدایکبوو بەشێوەیەکی ئاسایی لە چەند ڕۆژی یەکەمی ژیانیدا ٣-٧% و بە لایەنی زۆرەوە تا ١٠%ـیی کێشی كاتی لەدایکبوونیان دادەبەزێنن، کە لە نزیکەی کۆتایی هەفتەی دووەمیان بەدەستی دەهێننەوە.