نەخۆشی ئێم ئێس جۆرێک نەخۆشی ھەو کردنە کە تێیدا پۆشەنی مایڵینی خانەکانی دەماری لە مێشک و بڕبڕاگەدا زیان دەبینێ و دەبێتە ھۆی تێکچوونی باری ئاسایی گواستنەوەی پەیامەکانی دەماری.

تێکچوونی کاری گواستنەوەی پەیامەکانی دەماری دەبێتە ھۆی سەرھەڵدانی کۆمەڵێک نیشانەی وەک کێشەی فیزیکی لەش و کێشەی ھزری. لێکۆڵینەوەکانی ئەمدواییە نیشانی داوە کە رادەی ڤیتامین دی لە خوێن، مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشیی ئێم ئێس کەم دەکاتەوە.

بۆ زیاتر کردنی زانیاریەکانتان سەبارەت بەم نەخۆشیە سەردانی ئەم لینکە بکەن :

http://yon.ir/06PBs