ساباتی سۆز

  • نانی کوولەکە

    تشرینی دووه‌م 16, 2022 15:35

    بۆ فێربوونی سازکردنی نانی کوولەکە دەتوانن ئەم کلیپە ببینن. خاتوو هێرۆ فەرهادی لە بەشی چێشت لێنان فێری ئەم خواردنەتان دەکات..

  • زەختی خوێن چیە و چۆن کونترۆڵ دەکرێت؟

    تشرینی دووه‌م 16, 2022 11:38

    زەختی خوێن بە ڕەوتی گەیشتنی خوێن بە دەمارەکان ،بە هۆی لێدانی دڵ، دەگوترێ کە ئۆکسیژن و ماددە خۆراکیەکان دەگەینێتە خانەکانی لەش. بۆ زانیاری زیاتر، سەیری ئەم کلیپە بکەن

  • شلەی ساوەر و نیسکی سوور

    تشرینی دووه‌م 16, 2022 11:29

    چۆنیەتی ساز کردنی شلەی ساوەر و نیسکی سوور لە لایان خاتوو موباشێریەوە لە بەشی چێشتخانەی ساباتی سۆز..

  • گوندی زەردگا

    تشرینی دووه‌م 15, 2022 10:18

    زەردگا ئاوائیەکە لە شارستانی تەبەسی سەر بە پارێزگای خوراسانی باکووریی ئێران. ئەم گوندە لە کەویر و چۆڵگەدا هەڵکەوتووە. زەردگا لە پەنای ئاوایی نایبەند و لە بناری شاخی نایبەند دایە.

  • سترێس و دڵە ڕاوکێ جیاوازیان چیە؟

    تشرینی دووه‌م 15, 2022 08:55

    هۆکاری ئەوەی وا زۆر کەس سترێس و دڵەڕاوکێیان لە یەکتر بۆ جیا نابێتەوە، ئەوەیە کە سنوورێکی باریک لە نێوان ئەم دوو کاردانەوە هەستیارانەیەدا هەیە. بە هۆی ئەوەی زۆر لە یەکتر دەچن، لەوانەیە بێتوو تووشی سترێس بن پێتان وابێ دڵەڕاوکێتان هەیە بۆیە باشترە چاو لەم کلیپە بکەن

  • ئایا ئازاری چاو، ئەبێتە هۆی ژانەسەر؟

    تشرینی دووه‌م 14, 2022 09:13

    بێتوو ژانەسەر لە دەور و بەری برۆ دابێ، بە ئەگەری زۆرەوە پەیوەندی بە چاوەوە هەیە. ئەگەر چی لەوانەیە پەیوەندی بە هۆکاری تریشەوە هەبێت. محەمەد ئێران پوور لەمبارەوە زانیاری زیاترمان دەداتێ...

  • شیرینی شەکەڵاتی

    تشرینی دووه‌م 14, 2022 09:04

    چۆنیەتی ساز کردنی شیرینی شەکەڵاتی لە لایان خاتوو میناشیریەوە لە بەشی چێشتخانەی ساباتی سۆز..

  • جیاوازی ڕاستبێژی و قسە لە ڕوو بوون

    تشرینی دووه‌م 14, 2022 09:01

    ڕێز و حورمەت لە ئاخافتندا گرینگترە لە هەر شتێک و قسە لە ڕوو بوون و ڕاستگۆیی ماناکەی ئەوەیە قسەی ڕاست بکەی. ڕاست بێژیەک کە بە دوور لە هەر چەشنە تەشەر و توانجەوە بێت و نەبێتە هۆی ئازاری خەڵک...

  • ئایا خولی فێرکاری بە دەر لە وانە فەرمیەکان بۆ منداڵان باشە؟

    تشرینی دووه‌م 13, 2022 10:57

    لە هەندێک لە قوتابخانەکان بۆ منداڵان، خولی فێرکاری بە دەر لە وانە فەرمیەکانی خۆیان بەڕێوە دەبەن کە کاریگەری زۆری هەیە لەسەر پێشکەوت و هەڵکشانی ئاستی زانستیان. لەم بەرنامەیەدا باسی ئەو خولە فێرکاریانە دەکەین

  • سەرکەوتن هاسانە بەو مەرجەی خۆمان بمانهەوێ

    تشرینی دووه‌م 13, 2022 10:55

    دکتۆر کەیوان بەهرامی لەگەڵ ئەوەی باسی کاریگەری گیادەرمانیەکان لە سەر چارەسەریی نەخۆشیەکان دەکات، باسی چۆنیەتی سەرکەوتنی خۆشی بۆ بینەران دەکات