وێستگە

  • نەخۆشی زەختی خوێن

    نەخۆشی زەختی خوێن

    شوبات 26, 2025 09:38

    خاتوون د. شیرین مۆرەکی پزیشکی گشتی میوانی بەرنامەی وێستگەی چوارشەممە باسی نەخۆشی زەختی خوێن دەکات.

  • بەرنامەی وێستگە 2025/02/26

    بەرنامەی وێستگە 2025/02/26

    شوبات 26, 2025 08:47

    میوانی بەرنامە: د. شیرین مۆرەکی پزیشکی گشتی، زارا غەفووری کارخولقێنەر

  • ئاشتی و ئاشتەوایی

    ئاشتی و ئاشتەوایی

    شوبات 26, 2025 08:38

    ئاشتی و ئاشتەوایی جوانترین ئاواتی مرۆڤەکان لە ئەزەل هەتاکوو ئێستا بووە؛ دنیایێک کە ئەوین و خۆشەویستی و ڕێزگرتن جێگای شەڕ و دوژمنی بگرێتەوە، دنیایێک کە مرۆڤەکان گەیشتوون بە نرخی ڕاستەقینەی ژیان.

  • ئاشنایی لەگەڵ ژەنیار سەمیرا نەقدی لە خۆراسان

    ئاشنایی لەگەڵ ژەنیار سەمیرا نەقدی لە خۆراسان

    شوبات 25, 2025 09:50

    سەمیرا نەقدی ژەنیار لە خۆراسان باسی خۆی، جل و بەرگ و ژیانی هونەریی دەکات.

  • بەرنامەی وێستگە 2025/02/25

    بەرنامەی وێستگە 2025/02/25

    شوبات 25, 2025 09:47

    میوانی بەرنامە: سەمیرا نەقدی ژەنیار

  • چێژوەرگرتن لە ساتگەلی ژیان

    چێژوەرگرتن لە ساتگەلی ژیان

    شوبات 25, 2025 09:38

    لەگەڵ دەستپێکردنی هەر ڕۆژێکدا، ساتگەلێک هەن کە ئێمە بۆ ئەزموونکردن دەژین؛ ئەمە هەر ئەو ساتگەلەیە کە ئێمە پێ دەڵێین سەختییەکانی ژیان. هەموو ساتێک دەتوانێ پڕ بێت لە ساتی ناوازەو تایبەت، ئەگەر ئەگەر تەنها بتوانین لە خۆمان بپرسین چی دەتوانێت لەم ساتە دڵخۆشم بکات؟ چی دەتوانێت لەم ساتە دڵشادم بکات؟ ڕەنگە وڵامەکەی لە نزیکترین ساتەکانی ژیانت بێ.

  • دابەزاندنی کێش

    دابەزاندنی کێش

    شوبات 24, 2025 12:20

    ئەگەردەتەوێت کێشت دابەزێنیت گوێ لە ئامۆژگارییەکانی ڕۆژین ئارەش - پسپۆڕی خۆراک بگرە.

  • ژیانی هونەری و وەرزشیی بەهمەن ڕەزایی

    ژیانی هونەری و وەرزشیی بەهمەن ڕەزایی

    شوبات 24, 2025 11:40

    بەهمەن ڕەزایی - لاوی هەڵکەوتە ، باسی چالاکییەکانی دەکات.

  • بەرنامەی وێستگە 2025/02/24

    بەرنامەی وێستگە 2025/02/24

    شوبات 24, 2025 09:47

    میوانانی بەرنامە: بەهمەن ڕەزایی - لاوی هەڵکەوتە / ڕۆژین ئارەش - پسپۆڕی خۆراک

  • دەف ژەنینی جوانی فۆئاد بەهرامی

    دەف ژەنینی جوانی فۆئاد بەهرامی

    شوبات 22, 2025 10:50

    بینینی ئەم ڤیدیۆیە لە کیس مەدە.