زانست و ژیان
-
مایکرۆپلاستیک چییە؟
تهمووز 03, 2025 13:52مایکرۆپلاستیکەکان، وردە پلاستیک یان پلاستیکی ورد (بە ئینگلیزی: Microplastic، بە عەرەبی: اللدائن الدقيقة) بریتین لە گەردیلەی پلاستیکی بچووک کە لە ئەنجامی هەردوو پەرەپێدانی بەرهەمی بازرگانی و تێکچوونی پلاستیکە گەورەکانەوە دروست دەبن. مایکرۆپلاستیک وەک پیسکەرێک دەتوانێت زیان بە ژینگە و تەندروستی زیندەوەران بگەیەنێت.
-
سەردانکردنی دەروونناس
تهمووز 03, 2025 09:15پێویستە لە چ کاتێکدا سەردانی دەروونناس بکەین؟
-
نیشانەکانی بەرزبوونەوەی پەستانی چاو؛ ڕێگاکانی پشکنینی پەستانی چاو چین؟
تهمووز 02, 2025 13:18لە ڕێی ئەو نیشانانەی کە لەسەر کەسی تووشبوو دەردەکەون و ئەو پشکنینانەی کە پزیشکی پسپۆڕ بۆ دیاریکردنی کێشەی بەرزی پەستانی چاو (بە ئینگلیزی: Ocular Hypertension) دەیگرێتەبەر، دەتوانرێت بەرزی پەستانی چاو دیاری بکرێت.
-
ڕێگاکانی چارەسەری سرووشتی قوڕگ ئێشە یان هەوکردنی قوڕگ
تهمووز 02, 2025 12:18هەوکردنی قوڕگ یان هەڵئاوسانی قوڕگ بریتییە لە ئازار و خوران و سووتانەوەی گەروو. ئازاری قوڕگ نیشانەیەکە بۆ ئەو هەوکردنە؛ ئازارەکەی توندتر دەبێت کاتێک شتێک قوت دەدەیت، هەروەها بە قورسی خواردن و شلەمەنی قوت دەدرێت.
-
ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە ئۆمێگا سێ
تهمووز 01, 2025 13:11ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە ئۆمێگا سێ (بە ئینگلیزی: The foods which are rich in omega-3،بە عەرەبی: الأطعمة الغنية بالأوميغا 3) ئۆمێگا سێ ترشە چەورییەکە کە سوودی زۆر گرنگی بۆ تەندروستی هەیە. لەبەر هەمان هۆکار، بە بەشێکی گرنگی ژەمە خۆراکی دانراوە.
-
كێشانی یەك پاكەت جگەرە لە ڕۆژێكدا چیت بەسەر دێنێت؟
تهمووز 01, 2025 08:15توێژەران و زانایانی جیھان لە ئەنجامی لێكۆڵینەوەیەكیاندا ئەوە ئاشكرا دەكەن كە ڕۆژانە كێشانی پاكەتێك جگەرە ھۆكارە بۆ گۆڕینی ١٥٠ خانەی سی و زیان پێگەیاندنی لە ساڵێكدا، ساڵانە لێكۆڵینەوەی نوێ دەكرێت دەربارەی زیان و مەترسیەكانی جگەرەكێشان و زیانەكانی بۆ تەندروستی لەش.
-
کۆخەکەی مام تۆم
حوزهیران 30, 2025 11:03لە مێژووی ئەدەبیاتی جیهاندا، کەم کتێب هەن کە هێندەی ڕۆمانی "کۆخەکەی مام تۆم" (Uncle Tom's Cabin) کاریگەریی ڕاستەوخۆیان لەسەر ڕەوتی مێژوو و چارەنووسی نەتەوەیەک هەبووبێت. ئەم ڕۆمانە، کە لەلایەن هاریەت بیجەر ستۆوە نووسراوە و لە ساڵی ١٨٥٢ بڵاو کراوەتەوە، تەنها بەرهەمێکی ئەدەبی نەبوو، بەڵکو بووە چەکێکی بەهێزی سیاسی و کۆمەڵایەتی کە ویژدانی ئەمریکای هەژاند و ناکۆکییەکانی نێوان باکوور و باشووری گەیاندە خاڵی بێ گەڕانەوە.
-
هەموو زانیاریێک لەسەر میکانیزمی هەناسەدان
حوزهیران 30, 2025 09:23هەناسەدان کرداری جوڵاندنەوەی هەوایە بۆ ناو سییەکان و دەرچوونی لێیانەوە. هەناسە وەرگرتن کرداری چوونەژوورەوەی هەوایە بۆ ناو سییەکان. لە هەناسە وەرگرتندا سنگەکەلێن فراوان دەبێت.
-
ژیریی سۆزداری یان زیرەکیی سۆزداری چییە و گرنگی و سوودەکانی چین؟
حوزهیران 29, 2025 15:20ژیریی سۆزداری یان زیرەکیی سۆزداری یان زیرەکیی سۆزەکی یان کورتکراوەی ئینگلیزی (EI) یان (EQ) بریتییە لە توانای درکپێکردن و تێگەیشتن و مامەڵەکردنی مرۆڤ بە شێوەیەکی درووست لەگەڵ هەست و سۆزەکانی خودی خۆی و کەسانی تر؛ واتا ئاماژە بە توانای تاک دەکات بۆ دەربڕینی هەستەکانی و کۆنتڕۆڵکردنیان بە شێویەکی درووست. ئەو کەسەی کە ئاستی ژیریی سۆزداریی بەرزە، دەتوانێت هەست و سۆزەکانی خۆی و دەوروبەری بناسێت و بەو هۆیەوە دەتوانێت لە پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکانی سەرکەوتوو و لێهاتوو بێت.
-
شێی ماڵان؛ چارەسەرکردن و ڕێگریکردن لەڕێگەی بەکارهێنانی بەرهەمە سرووشتییەکان و ماددە کیمیاییەکان
حوزهیران 29, 2025 12:35وەرزەکان کاریگەرییان لەسەر بیناکان هەیە؛ بە تایبەتی لە وەرزی زستاندا دیواری ماڵ و بیناکان بەهۆی بارینی باران و بەفرەوە کاریگەرییان لەسەر درووست دەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی شێداری و تەڕی و بۆن و کەڕوو و دڵۆپە لە بیناکە درووست ببێت و تەنانەت چەندین کێشەی تەندرووستی درووست دەکات؛ جگە لە دەرکەوتنی پەڵەی ناڕێک و ناشرین و کەڕوو لەسەر دیواری ناوەوەی ماڵەکە و درووستبوونی بۆنی ناخۆش و دڵۆپەکردنی ئاو.