باشه بزانی

  • ھێندێک ئامۆژگاری بۆ  خۆپاراستن لە جەڵتەی مێشک

    ھێندێک ئامۆژگاری بۆ خۆپاراستن لە جەڵتەی مێشک

    کانونی یه‌که‌م 17, 2021 10:13

    جەڵتەی مێشک یەکێکە لەو گرفتە تەندروستیانەی کە ئەگەر درەنگ هەستی پێ بکرێت مردن و تێکچوونی توانای مێشکی و جەستەی لێدەکەوێتەوە، دەتوانرێت ڕێگری لە توشبوون بەو نەخۆشییە بکرێت ئەویش بە ڕێککردنەوەی خووەکانی ژیانی رۆژانە.

  • شارەزایەکى بەریتانی: سێ جۆر بەهارات تەمەن درێژ دەکەن

    شارەزایەکى بەریتانی: سێ جۆر بەهارات تەمەن درێژ دەکەن

    کانونی یه‌که‌م 16, 2021 10:03

    شارەزایەکی بریتانیی بواری خۆراک رایگەیاند، هەریەک لە زەردەچێوە و دارچینی و جاترە تەمەن درێژدەکەن و مەترسییەکانى توشبوون بە نەخۆشییە درێژخایەنەکان و شێرپەنجە، کەم دەکەنەوە.

  • چۆن ماستی سروشی لە ماستی شیری وشک جیا دەکرێتەوە

    چۆن ماستی سروشی لە ماستی شیری وشک جیا دەکرێتەوە

    تشرینی دووه‌م 03, 2021 20:56

    ئەندازیارێکی خۆراک لە سلێمانی ڕایدەگەیەنێت ، بەشێکی زۆری ئەو ماستانەی لە بازاڕدا بە ماستی فرێش و سروشتی دەفرۆشرێت لە شیری وشک دروست دەکرێن، دەشڵێت ،”بە پێی ستاندارد شیری وشک ڕێگە پێدراوە بۆ دروستکردنی ماست بەڵام هەمان بەهای خۆراکی نی یە کە لە شیری سروشتی (تەڕ) دروست دەکرێت”.

  • هه‌ساره‌یه‌کی نوێ دۆزرایه‌وه‌

    هه‌ساره‌یه‌کی نوێ دۆزرایه‌وه‌

    تشرینی یه‌که‌م 16, 2021 17:56

    گه‌ردوونناسه‌کان هه‌ساریه‌کی ده‌گمه‌نیان دۆزیوه‌ته‌وه‌ که‌ زیاتر په‌یوه‌سته‌ به‌ کۆمه‌ڵه‌ى GW Orionis و دوورییه‌که‌شى له ‌زه‌وى 1300 ساڵى تیشکییه‌.

  • ٧ هەڵەی باو کە زۆرێکمان بەرامبەر بە ددانمان ئەنجامی دەدەین

    ٧ هەڵەی باو کە زۆرێکمان بەرامبەر بە ددانمان ئەنجامی دەدەین

    تشرینی یه‌که‌م 03, 2021 07:50

    کاتێک گرنگی پارێزگاری لە ددانت دەزانیت کە ددانەکە لەدەستدەدەیت یان بڕینی دەمارت بۆ دەکرێت یان ددانێکی دەستکردت بۆ دادەندرێت، ئەو کات تێدەگەیت کە هیچ شتێک ناگاتەوە بە ددانە سروشتیەکەی خۆت، هەر بۆیە زۆر گرنگە بەر لەوە پارێزگاری لێبکەیت.

  • سوودەکانی خواردنی مێوژ

    سوودەکانی خواردنی مێوژ

    ئه‌یلوول 18, 2021 23:12

    خواردنی مێوژ چەندین سوود و قازانجی بۆ تەندروستیی ئێمە ھەیە .

  • ‌ئه‌م شتانه‌ مه‌خه‌ره‌ ناو مایکرۆوه‌یڤه‌وه‌

    ‌ئه‌م شتانه‌ مه‌خه‌ره‌ ناو مایکرۆوه‌یڤه‌وه‌

    ئاب 20, 2021 15:17

    له‌ ئێستادا ئامێری مایکرۆ وه‌یڤ بۆته‌ به‌شێکی سه‌ره‌کی له‌ ژیانی ڕۆژانه‌ی‌ زۆرینه‌و له‌ ماوه‌یه‌کی که‌مدا توانای گه‌رم کردنه‌وه‌ی‌ خۆراکی هه‌یه‌ به‌ خێرایی، به‌ڵام بۆ ئه‌وه‌ی‌ توشی کێشه‌ نه‌بیت باشتر وایه‌ ئه‌م پێکهاتانه‌ی پێ گەرم نەکەیتەوە.

  • باشە بزانین، کامە خۆراکن کە بە درێژایی ڕۆژ وزەمان پێ دەبەخشن

    باشە بزانین، کامە خۆراکن کە بە درێژایی ڕۆژ وزەمان پێ دەبەخشن

    ئاب 12, 2021 20:41

    گەرچی دڵەڕاوکێ، بەکارھێنانی ھێندێک دەرمان، تێکچوونی خەوو یان ھێندێک نەخۆشی دەبنە ھۆی ئەوەی کە بەدرێژایی ڕۆژ ھەست بە ماندوو بوونی یەکبین بکەن، بەڵام زۆرجار ئەم ھەست بە ماندوویی کردن و وەڕەس بوونە پەیوەندیی بە خۆراکی ناباوو ڕاھاتنە ھەڵەکانەوە ھەیە.

  • تانکی پلاستیک کاریگەری لەسەر وەچە خستنەوە دادەنێت

    تانکی پلاستیک کاریگەری لەسەر وەچە خستنەوە دادەنێت

    ئاب 07, 2021 15:27

    ئەندازیارێکی خۆراک باس لەوەدەکات، ئەو تانکییە پلاستیکییانەی لە بازاڕ هەیە و دەفرۆشرێن، دەبێتە هۆی هەناسە تەنگی، نەخۆشیەکانی دڵ، شێرپەنجە و کێشە لە سیستەمی وەچە خستەنەوە.