زانست و ژیان
-
دارستانە کەمەرەییەکان؛ تایبەتمەندییەکان و هەڕەشەکانی سەر "سییەکانی زەوی"
ته‌مووز 18, 2025 11:29دارستانە کەمەرەییەکان یەکێکن لە سەرسوڕهێنەرترین و گرنگترین ژینگەکانی سەر زەوی. ئەم دارستانانە کە بە "سییەکانی زەوی" ناسراون، ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕن لە پاراستنی ژینگەی جیهانیدا.
-
هوموو زانیاریێک سەبارەت بە تۆکردنی ھەورەکان یان چاندنی ھەورەکان
ته‌مووز 18, 2025 10:13تۆکردنی ھەورەکان یان چاندنی ھەورەکان بریتییە لەو پڕۆسەیەی کە مرۆڤ بەژداری دەکات لە چالاکردنی کرداری گەشەکردن و چڕکردنەوەی ئەو دڵۆپە ئاوانەی کە لە ھەورە نەباریوەکاندا کۆ بوونەتەوە، بە ئامانجی باراندنی باران بە تایبەتی لە ناوچە وشک و کەم بارانەکان، کە دەبێت ھۆی زیادکردنی باران بە ڕێژەی (١٠٪ بۆ ٢٠٪).
-
ڤیتامین D لە ماوەی تەمەنی منداڵی
ته‌مووز 17, 2025 10:42ڤیتامین D یان ڤیتامین دی یان Calciferol (بە ئینگلیزی: Vitamin دی، بە عەرەبی: فيتامين دي) ڤیتامینێکە لە چەورییدا دەتوێتەوە، بەشێوەیەکی سروشتی لە چەند خۆراکێکدا هەیە و هەروەها وەک تەواوکەری خۆراکیش بەردەستە، لەهەمان کاتدا بە شێوەیەکی سروشتی جەستە دەتوانێت بەرهەمی بهێنێت کاتێک تیشکی سەروو بنەوشەیی (UV) لە تیشکی خۆرەوە بەر پێست دەکەوێت و دەبێتە هۆی دروستکردنی ڤیتامین دی.
-
جۆرەکانی چاویلکە
ته‌مووز 17, 2025 09:25جۆرەکانی چاویلکە (بە عەرەبی: أنواع النظارات، بە ئینگلیزی: Type of sunglasses) چاویلکە یەکێکە لەو کەلوپەلانەی بەکارهێنانی جیاوازی هەیە،هەروەها چەندین جۆری جیاوازیشی هەیە کە تایبەتمەندی جیاوازییان هەیە.
-
چۆنیەتی دروستکردنی پەستێنەری چا بۆ چاو
ته‌مووز 16, 2025 16:55چۆنیەتی دروستکردنی پەستێنەری چا بۆ چاو (بە عەرەبی: طريقة عمل كمادات الشاي للعيون، بە ئینگلیزی: How to make tea compresses for the eyes) بەکارهێنانی پەستێنەری چا بۆ چاو چارەسەرێکی ئاسان و هەرزانە لە ماڵەوە و سەرەڕای نەبوونی توێژینەوەکان کە کاریگەری بەکارهێنانی پەستێنەری چا بۆ چاو بسەلمێنن، بەڵام ئەم شێوازە ئەنجامە ئەرێنییەکانی بۆ هەندێک کەس نیشانداوە.
-
چارەسەرێکی نوێ بۆ وازهێنان لە جگە‌رە‌کێشان
ته‌مووز 16, 2025 10:41توێژینە‌وە‌یە‌كی نوێ كە لە گۆڤارێكی پزیشكی ئە‌مریكیدا بڵاو كراوە‌تە‌وە تێیدا ئە‌وە ھاتووە لە ئێستادا چەند لێكۆڵینە‌وە‌یە‌كی پە‌یمانگای مایوكلینك سە‌رقاڵی تاقیكردنە‌وە‌ی جۆرێك چارەسەری نوێن لەسەر ١٥٠٠ كە‌سی جگە‌رە‌كێش كە ئارە‌زووی وازھێنان لە جگە‌رە كێشان دە‌كە‌ن.
-
ساردین؛ ئەو ماسییەی خواستی زۆری لەسەرە
ته‌مووز 15, 2025 16:21ساردین ماسییەکی تیرەی ڕەنجەیە واتە لە ماسییە سوێرەکانە؛ پێنج خێزانی سەرەکی هەیە کە ٢١ ئەندامی جیاواز لە خۆ دەگرێت. نشینگەی پەسەندی ئەم جۆرە ماسییە دەکەوێتە زەریای ئەتڵەسی و ڕۆژاوای دەریای سپی ناوەڕاست؛ بڕێکی کەمیشی لە دەریای ڕەش و دەریای مەرمەرە هەیە.
-
تێكچوونی هۆڕمۆناتی کچانی هەرزەکار و نیشانەکانی
ته‌مووز 15, 2025 15:08دەکرێت ئاستی هۆرمۆنەکان لە هەرزەکاراندا بە بەردەوامی لە گۆڕانکاریدابێت، بەڵام جیاواز لە گۆڕانەکەی دەکرێت لە هەندێک کەسدا ڕێژەی ناهاوسەنگی هەبێت، ناهاوسەنگییەکەش یان بەرچاوە و پێی دەزانرێت یاخود شاراوەیە.
-
چارەسەرکردنی لاوازی بینین بە شێوەیەکی سروشتی
ته‌مووز 14, 2025 15:02چارەسەرکردنی لاوازی بینین بە شێوەیەکی سروشتی (بە عەرەبی: علاج ضعف النظر طبيعياً، بە ئینگلیزی: Treating weak vision naturally) چەند ڕێگایەک هەن بۆ چارەسەرکردنی لاوازی بینین لەناویاندا چارەسەری سروشتی یەکێکە لە گرنگترینیان کە بە گرنگیدانیان دەتوانن ئاستی بینین باشتر بکەن.
-
هەوکردنی مێشک
ته‌مووز 14, 2025 10:47هەوکردنی مێشک (بە ئینگلیزی: Encephalitis) بریتییە لە هەوکردنی شانەکانی مێشک. Encephal پێشگرە و لە پزیشکیدا بە مانای مێشک دێت و itis پاشگرە و بە مانای هەوکردن دێت، بەم شێوەیەش Encephalitis بە مانای هەوکردنی مێشک دێت. ئەم حاڵەتە زۆر بەربڵاو نییە، بەڵام حاڵەتێکی مەترسیدارە و مەترسی لەسەر ژیانی کەسی تووشبوو دروست دەکات، پێویستە بەخێرایی چارەسەر بکرێت.