باشه بزانی
-
سوودەکانی تووی وشک
کانونی یه‌که‌م 20, 2021 05:12تووى وشک، یەکێکە لە میوە وشککراوەکانە کە سودێکى زۆرى هەیە و دەکرێت جێگرەوەى زۆر شتى تر بێت لەوانە دەکرێت لە جێگەى شەکر بەکار بهێنرێت بۆ چایى خواردنەوە.
-
ھێندێک ئامۆژگاری بۆ خۆپاراستن لە جەڵتەی مێشک
کانونی یه‌که‌م 17, 2021 10:13جەڵتەی مێشک یەکێکە لەو گرفتە تەندروستیانەی کە ئەگەر درەنگ هەستی پێ بکرێت مردن و تێکچوونی توانای مێشکی و جەستەی لێدەکەوێتەوە، دەتوانرێت ڕێگری لە توشبوون بەو نەخۆشییە بکرێت ئەویش بە ڕێککردنەوەی خووەکانی ژیانی رۆژانە.
-
شارەزایەکى بەریتانی: سێ جۆر بەهارات تەمەن درێژ دەکەن
کانونی یه‌که‌م 16, 2021 10:03شارەزایەکی بریتانیی بواری خۆراک رایگەیاند، هەریەک لە زەردەچێوە و دارچینی و جاترە تەمەن درێژدەکەن و مەترسییەکانى توشبوون بە نەخۆشییە درێژخایەنەکان و شێرپەنجە، کەم دەکەنەوە.
-
چۆن ماستی سروشی لە ماستی شیری وشک جیا دەکرێتەوە
تشرینی دووه‌م 03, 2021 20:56ئەندازیارێکی خۆراک لە سلێمانی ڕایدەگەیەنێت ، بەشێکی زۆری ئەو ماستانەی لە بازاڕدا بە ماستی فرێش و سروشتی دەفرۆشرێت لە شیری وشک دروست دەکرێن، دەشڵێت ،”بە پێی ستاندارد شیری وشک ڕێگە پێدراوە بۆ دروستکردنی ماست بەڵام هەمان بەهای خۆراکی نی یە کە لە شیری سروشتی (تەڕ) دروست دەکرێت”.
-
هه‌ساره‌یه‌کی نوێ دۆزرایه‌وه
تشرینی یه‌که‌م 16, 2021 17:56گه‌ردوونناسه‌کان هه‌ساریه‌کی ده‌گمه‌نیان دۆزیوه‌ته‌وه که زیاتر په‌یوه‌سته به کۆمه‌ڵه‌ى GW Orionis و دوورییه‌که‌شى له زه‌وى 1300 ساڵى تیشکییه.
-
٧ هەڵەی باو کە زۆرێکمان بەرامبەر بە ددانمان ئەنجامی دەدەین
تشرینی یه‌که‌م 03, 2021 07:50کاتێک گرنگی پارێزگاری لە ددانت دەزانیت کە ددانەکە لەدەستدەدەیت یان بڕینی دەمارت بۆ دەکرێت یان ددانێکی دەستکردت بۆ دادەندرێت، ئەو کات تێدەگەیت کە هیچ شتێک ناگاتەوە بە ددانە سروشتیەکەی خۆت، هەر بۆیە زۆر گرنگە بەر لەوە پارێزگاری لێبکەیت.
-
سوودەکانی خواردنی مێوژ
ئه‌یلوول 18, 2021 23:12خواردنی مێوژ چەندین سوود و قازانجی بۆ تەندروستیی ئێمە ھەیە .
-
ئه‌م شتانه مه‌خه‌ره ناو مایکرۆوه‌یڤه‌وه
ئاب 20, 2021 15:17له ئێستادا ئامێری مایکرۆ وه‌یڤ بۆته به‌شێکی سه‌ره‌کی له ژیانی ڕۆژانه‌ی زۆرینه‌و له ماوه‌یه‌کی که‌مدا توانای گه‌رم کردنه‌وه‌ی خۆراکی هه‌یه به خێرایی، به‌ڵام بۆ ئه‌وه‌ی توشی کێشه نه‌بیت باشتر وایه ئه‌م پێکهاتانه‌ی پێ گەرم نەکەیتەوە.
-
باشە بزانین، کامە خۆراکن کە بە درێژایی ڕۆژ وزەمان پێ دەبەخشن
ئاب 12, 2021 20:41گەرچی دڵەڕاوکێ، بەکارھێنانی ھێندێک دەرمان، تێکچوونی خەوو یان ھێندێک نەخۆشی دەبنە ھۆی ئەوەی کە بەدرێژایی ڕۆژ ھەست بە ماندوو بوونی یەکبین بکەن، بەڵام زۆرجار ئەم ھەست بە ماندوویی کردن و وەڕەس بوونە پەیوەندیی بە خۆراکی ناباوو ڕاھاتنە ھەڵەکانەوە ھەیە.
-
تانکی پلاستیک کاریگەری لەسەر وەچە خستنەوە دادەنێت
ئاب 07, 2021 15:27ئەندازیارێکی خۆراک باس لەوەدەکات، ئەو تانکییە پلاستیکییانەی لە بازاڕ هەیە و دەفرۆشرێن، دەبێتە هۆی هەناسە تەنگی، نەخۆشیەکانی دڵ، شێرپەنجە و کێشە لە سیستەمی وەچە خستەنەوە.