تەندروستی

  • سێروتۆنین؛ ئەو ماددە کیمیاییەی کار لە هەموو بەشێکی لەشی مرۆڤ دەکات

    سێروتۆنین؛ ئەو ماددە کیمیاییەی کار لە هەموو بەشێکی لەشی مرۆڤ دەکات

    May 06, 2025 11:30

    سێرۆتۆنین ماددەیەکی کیمیاییە کە بەرهەمی دەمارە خانەکانە؛ کاری گواستنەوەی شەپۆلەکانە لەنێوان دەمارە خانەکاندا. ئەم ماددە کیمیاییە بەزۆری لە سیستمی هەرسکردندا بوونی هەیە، هەروەها لە پەڕەکانی خوێن و ناوەندە کۆئەندامی دەماردا بوونی هەیە.

  • ئەندامەکانی جەستە؛ لەشی مرۆڤ ١١ کۆئەندام و ٧٨ ئەندامی جیاوازی هەیە

    ئەندامەکانی جەستە؛ لەشی مرۆڤ ١١ کۆئەندام و ٧٨ ئەندامی جیاوازی هەیە

    May 06, 2025 08:30

    ئەندامەکانی جەستە بریتییە لە کۆمەڵە شانەیەکی جیاواز و خۆبەڕێوەبەر کە ئەرکێکی تایبەت لە جەستەدا ئەنجام دەدەن. دڵ و جگەر و گەدە نموونەی ئەندامەکانی مرۆڤن.

  • جەرجیر؛ سەوزەیەکی زۆر خۆشەویست بە تامێکی تایبەت لە سەرانسەری جیهاندا

    جەرجیر؛ سەوزەیەکی زۆر خۆشەویست بە تامێکی تایبەت لە سەرانسەری جیهاندا

    نیسان 26, 2025 10:55

    جەرجیر سەوزەیەکی گەڵادارە کە بە تامە تیژ و بۆنە تایبەتەکەی ناسراوە. ئەم ڕوەکە لە چەندین کولتووردا بەشێکی گرنگی خۆراکە و لە ساڵانی دواییدا بووەتە سەوزەیەکی زۆر خۆشەویست لە سەرانسەری جیهاندا. جەرجیر، بە مێژووە دەوڵەمەندەکەی، بەها خۆراکییەکانی و تامە تایبەتەکەی، بووەتە یەکێک لە سەوزە خۆشەویستەکانی جیهان؛ لە زەڵاتەی سادەوە بگرە تا خواردنە ئاڵۆزەکان. جەرجیر توانیویەتی جێگای خۆی لە چێشتخانەکانی سەرانسەری جیهاندا بکاتەوە.

  • چۆنیەتی ناسینەوەی هەنگوێنی ئەسڵی بەبێ تاقیگە

    چۆنیەتی ناسینەوەی هەنگوێنی ئەسڵی بەبێ تاقیگە

    نیسان 13, 2025 10:57

    هەنگوێن بە یەکێک لە شلەمەنییە شیرینەکان هەژمار دەکرێت، کە هەنگ بە بەکارهێنانی شیلەی گوڵ درووستی دەکات و بەپێی ڕەنگ پۆلێن دەکرێن؛ بۆنموونە هەنگوێنێک بە ڕەنگی ئاڵتوونی نرخی گرانترە لە جۆرێکی تر کە ڕەنگەکەی تاریکترە. تامەكەشی دەگۆڕێت بەپێی ئەو گوڵەی کە شیلەکەی لێ بەکاردەهێنرێت، کە بە شێوەی خاو و پاستوریزەکراو بەدەست دەهێنرێت.

  • شووفان؛ هۆکارە گرنگەکان و سوودەکانی بەکارهێنانی

    شووفان؛ هۆکارە گرنگەکان و سوودەکانی بەکارهێنانی

    نیسان 13, 2025 09:17

    شووفان جۆرێکە لە دانەوێڵە کە تۆوەکەی بۆ خۆراکی مرۆڤ و ئاژەڵ بەکار دەهێنرێت، بەتایبەتی بۆ پەلەوەر و ئەسپ. هەروەها شووفان وەکوو ئالیک دەتوانێت سوودی بۆ پەلەوەر و ئاژەڵان هەبێت، شووفانی کاڵ بۆ درووستکردنی نان گونجاو نییە، و بەزۆری وەک شۆربایەک پێشکەش دەکرێت و هەروەها دەتوانرێت بسکیتی شووفان و کێکی شووفان درووست بکرێت بە زیادکردنی ئاردی گەنم.

  • خەمۆکی لە منداڵاندا و نیشانەکانی

    خەمۆکی لە منداڵاندا و نیشانەکانی

    نیسان 12, 2025 11:18

    خەمۆکی تەنها کاریگەری لەسەر کەسانی گەورە نییە بەڵکو منداڵان دەتوانن تووشی خەمۆکی ببن. گرنگە زوو یارمەتی وەربگرن ئەگەر پێیان وایە منداڵەکەیان لەوانەیە خەمۆکی هەبێت. تا زیاتر درێژە بکێشێت ئەگەری تێکدانی ژیانی منداڵان زیاتر دەبێت و دەگۆڕێت بۆ کێشەیەکی درێژخایەن.

  • لێكدانه‌وه‌ی خه‌ونه‌كان; واتای پیاو لە خەودا

    لێكدانه‌وه‌ی خه‌ونه‌كان; واتای پیاو لە خەودا

    نیسان 12, 2025 07:18

    لێکدانەوەی مانای خەوبینن لای هەندێک جێگەی بڕوای تەواوە هەر ئەوەش وای کردووە لەدوای لە خەو هەستان و بینینی خەو بەدوای ماناکەیدا دەگەڕێن، بەپێی لێکدانەوەکان و شیکارییەکانی "ئیبن سیرین" کۆمەڵێک لێکدانەوەی بۆ مانای پياو لە خەودا کردووە.

  • سوودەکانی تۆوی چیا یان تۆوی سیا

    سوودەکانی تۆوی چیا یان تۆوی سیا

    نیسان 09, 2025 12:27

    تۆوی چیا یان تۆوی سیا تۆوێكی ئیسپانییە لە مەكسیك دەڕوێت سەرچاوەكەی ڕووەكێكە بە ناوی سالفیا هیسپانیكا كە لە بیابان دەژی، لە ڕیزی ئەو تۆوانەدایە کە زۆر گرنگە بۆ جەستەی مرۆڤ، بە مەبەستی تێربوون و دابەزاندنی كێش دەخورێت ئەمە سەرەڕای چەندین سوودی دیكەی ئەم تۆوە.

  • شێرپەنجەی پڕۆستات

    شێرپەنجەی پڕۆستات

    نیسان 08, 2025 11:12

    شێرپەنجەی پڕۆستات بریتییە لەو شێرپەنجەیەی لە پڕۆستاتدا ڕوودەدات. پڕۆستات ڕژێنێکی بچووکە لە شێوەی گوێزدا، کە شلەی تۆواو لە ڕەگەزی نێردا بەرهەم دەهێنێت.

  • هەندێک زانیاری لەسەر هەستیاری

    هەندێک زانیاری لەسەر هەستیاری

    نیسان 08, 2025 10:12

    هەستیاری کاتێک ڕوودەدات کە سیستەمی بەرگری جەستەت وەڵامدانەوەی دەبێت بەرانبەر شتێک کە بە شێوەیەکی گشتی بێ زیانە، وەک تۆوی گیا یاخود گوڵ، تەپوتۆز یاخود فەرووی ئاژەڵ. نیشانەکان دەکرێت بۆ هەندێک کەس سووک بن و بۆ هەندێکی دیکەش توند بن، بەپێی جەستەی کەسەکە دەگۆڕێت.