-
قاسم ئاوای ڕوودسەر؛ گوندی بەنێوبانگی چنینی جاجیم لەسەر ئاستی جیهاندا
حوزه‌یران 10, 2025 15:12گوندی قاسم ئاوا کە دەکەوێتە ناحیەی چابۆکسەری سەر بە شارستانی ڕوودسەر لە پارێزگای گیلان، بە هونەری "چنینی جاجیم"ی لە پێڕستی جیهانیی پێشە دەستکردەکاندا تۆمار کراوە. ئەم گوندە بەسەر دوو بەشی سەروو و خواروودا دابەش کراوە و بووەتە جەمسەری سەرەکەیی بەرهەمهێنانی ئەم هونەرە بەنرخە و هەموو بیناکانی بۆ کارگەی تەونکردن و چنینی جاجیم تەرخان کراون.
-
چۆن قسەی خەڵکی لەبیر بکەم؛ بنەماکانی مامەڵەکردن لەگەڵ بیروڕای کەسانی تردا
حوزه‌یران 10, 2025 11:09مرۆڤ ڕۆژانە ڕووبەڕووی ڕەفتار و قسەی کەسانی چواردەوری خۆی دەبێتەوە کە ڕەنگە ئەم وشانە ڕووخێنەر و ئازاربەخش بن. بەڵام پێویستە مرۆڤ هەوڵ بدات ئەم وشانە لەبیر بکات، تاکوو کاریگەرییان لەسەر ژیانی ڕۆژانە و تواناکانیان نەبێت.
-
ڕاستگۆیی؛ لە ئەگەری ڕاستگۆبوون و ڕاستگۆنەبوونی تاکەکانی ناو کۆمەڵگاو، چی ڕوودەدات؟
حوزه‌یران 09, 2025 10:38ڕاستگۆیی بەرزترین ئاستی کەسایەتییە لە مرۆڤدا، بەڵێنێکی ڕاستەقینەیە لە نێوان ڕەفتار و پەیوەندییەکانی مرۆڤ لەگەڵ کەسانی تر.
-
تایبەتمەندیی کەسانی وێنەکێش؛ کەسایەتییان چۆنە و حەز لە چی دەکەن؟
حوزه‌یران 04, 2025 14:58تایبەتمەندی مرۆڤی ئاسایی جیاوازە لە کەسانی خاوەن بەهرە و ئەوانەی توانای تایبەتیان هەیە؛ بۆیە وێنەکێش و داهێنەران لە بوارە هونەرییە جۆراوجۆرەکاندا چەندین تایبەتمەندییان هەیە کە لەوانی تر جیایان دەکاتەوە.
-
هێواش لێدانی دڵ؛ هۆکارەکان و نیشانەکانی
May 26, 2025 13:32هێواش لێدانی دڵ نەخۆشییەکە کە دڵ هێواشتر لێ دەدات لەوەی چاوەڕوان دەکرێت، کەمتر لە ٦٠ لێدان لە خولەکێکدا. بۆ زۆر کەس، ئەمە نیشانەی نییە و کێشەشی نییە، بەتایبەتی کاتێک بە بێ نیشانە دەبێت کە لە دۆخێکی جەستەیی باشدا بیت. کاتێکیش لەگەڵ نیشانەکان ڕووبدات، بە گشتی حاڵەتێکی چارەسەرکراوە لەگەڵ ڕوانگەیەکی ئەرێنی.
-
دڵە کوتێ یاخود دڵە کوتە چییە؟
May 26, 2025 10:32دڵە کوتە لەوانەیە هەستی پێ بکرێ وەک لێدانی توند یان بڕێکی هەڵە و نادروستی لێدانی دڵ. زۆربەی خەڵک بەهۆی دڵەڕاوکێوە دووچاری ئەم حاڵەتە دەبن. هۆکارەکانی تری بریتین لە: دووگیانی، خواردنەوە کافاینییەکان، خواردنەوە کحولییەکان یان خواردنی تیژی. دڵە کوتە باوە و بە گشتی مەترسیدار نییە.
-
لاتێ؛ خواردنەوەیەکی قاوەی بە ڕەچەڵەک ئیتاڵی
May 01, 2025 10:13کافێ لاتێ یان بە سادەیی "لاتێ" خواردنەوەیەکی قاوەیە کە بە ڕەچەڵەک ئیتاڵییە، بە ئێسپرێسۆ، شیری هەڵمکراو و کۆتایی بە کەفێکی شیر کە بە هونەری لاتێ ناسراوە، ئامادە دەکرێت.
-
چاندنی کەوەر و شێوازی گرنگیپێدانی
نیسان 28, 2025 14:11کەوەر سەوزەیەکی تام خۆشە و لە باخچەکاندا بۆ ماوەیەکی زۆر بە سەوزی دەمێنێتەوە. دەکرێت هەر بەتەنها و بە تازەیی بخورێت یاخود لە دروستکردنی خواردنەکاندا بەکار بهێنرێت.
-
ڕەشکە؛ پێکهاتەی خۆراکی، سوودەکان و زیانەکانی
نیسان 24, 2025 14:19ڕەشکە دەنکێکی ڕەشی تیژ و بۆنخۆشە و جۆرێکی ڕوەکە. بەرزیی ڕوەکەکە نزیکەی ٣٠ سانتیمەترە و ڕەنگی گوڵەکەی شین و سپییەکی مەیلەو خۆڵەمێشییە. گوڵی ئەم ڕوەکە بەرەکەی تۆو و دەنکی ڕەش دەگرێت و بۆنێکی تیژی هەیە.
-
گوڵە هێرۆ؛ شێوازی چاندن و گرنگیپێدانی
نیسان 17, 2025 11:20هێرۆ یەکێکە لە ئەو گوڵانەی کە چەندین جۆری جیاوازی هەیە. ساڵانێکی زۆرە بۆ جوانکاری لە باخچەکاندا دەچێنرێت؛ هەندێک لە خەڵکیش جگە لە جوانییەکەی بۆ مەبەستی تریش بەکاری دەهێنن. بەگوێرەی ئەو تاقیکردنەوانەی کە لەسەر گوڵی هێرۆ کراوە، دەرکەوتووە کە ژەهراوی نییە، بەڵام گەڵا و قەدەکەی دەبنە هۆی دروستبوونی خوران و نیشانەکانی هەستیاری. واتە باشترە دەستی لێ نەدرێت و زۆر نزیکی نەبنەوە؛ هەروەها هەندێکجار و بەدەگمەن دەبێت بە خۆراکی بوونەوەرەکان وەک ئاسک.