-
خەڵەفان (٢)؛ جۆرەکانی خەڵەفان: سەرەتایی و دووەمی
ئادار 29, 2025 13:51هەر وەکوو لە بەشی یەکەم ئاماژەماان پێ کرد، خەڵەفان یان تێکچوونی بیر دەستەواژەیەکی گشتگیرە بۆ وەسفکردنی کۆمەڵێک نیشانە کە بەتوندی کار لە یادەوەری، بیرکردنەوە، ڕەفتار و توانا کۆمەڵایەتییەکانی تاک دەکەن، بەڕادەیەک کە ژیانی ڕۆژانەی پەک دەخەن. خەڵەفان نەخۆشییەکی دیاریکراو نییە بەڵکوو کۆمەڵە نەخۆشییەک دەگرێتەوە کە دەبنە هۆی کەمبوونەوەی توانای مێشک.
-
پێکهاتەی توێکاری و کۆئەندامی دەمار؛ جیاوازیە سەرەکییەکانی نێوان هەردوو ڕەگەز
ئادار 21, 2025 14:00کۆئەندامی دەمار لە کاتی دروستبوونی لە کۆرپەلە بە قۆناغی زۆردا تێدەپەڕێت تا وەکو دەگات بە کێش و قەبارەی گونجاوی خۆی لە تەمەنی گەنجێتیدا؛ کۆئەندامی دەمار زیاتر لە هەموو کۆئەندامەکانی تری لەش تایبەتمەندی خۆی هەیە.
-
داخورانی ئێسک چییە و بۆ ڕێژەی ئەم نەخۆشییە لە ژنان زیاترە؟
ئادار 20, 2025 15:16نەخۆشی داخورانی ئێسک دەبێتە هۆی تەنکبوون و لاوازبوونی بەردەوامی ئێسک بەمەش مەترسی شکانیان زیاد دەکات.
-
هەوکردنی گوێچکەی ناوەڕاست چییە و چۆن دەستنیشان دەکرێت
ئادار 17, 2025 15:07بریتیە لە بوونی بەکتریا یان ڤایرۆس کە دەبنە هۆکاری هەوکردن لە گوێچکەی ناوەراست وە زۆر جاریش ئەم دیاردەیە روودەدات پاش هەوکردنی قورگ یان تووشبوون بە هەڵامەت یان تێکچوون لە کۆئەندامی هەناسەدان.
-
پژمین چییە و بەهۆی چ هۆکارێک ڕوویدەدات؟
ئادار 16, 2025 14:46پژمین دەرهاویشتنێکی بەهێزی خۆنەویستانەی هەوایە، زۆرجار لەناکاو و بەبێ هیچ نیشانەیەکی ئاگادارکەرەوە ڕوودەدات.
-
ڕفینی چاو چییە و چۆن چارەسەر دەکرێت
ئادار 13, 2025 16:00ڕفینی چاو (بە ئینگلیزی: Over Blinking of Eye) نیشانەیەکی بێزارکەری باوە لە نێو خەڵکدایە و بە حاڵەتی کەشەنگبوونی خۆنەویستانەی ماسولکەکانی چاو پێناسە دەکرێت؛ بە شێوەیەکی ئاسایی لە چەند چرکەیەکدا ڕوودەدات و هەندێک جار چەند خولەکێک دەخایەنێت و لەوانەیە بە ڕۆژ یان هەفتەش بەردەوام بێت.
-
کونکردنی گوێچکەی منداڵ؛ کات و شێوازی گونجاو
ئادار 13, 2025 14:26زۆرێك له دایكان له كونكردنی گوێچهی منداڵهكهیان دوودڵن و ههندێكیش پێیان وایه ههرچی زووتره ئهنجامی بدهن تاكو منداڵهكهیان گهوره نهبووه و كهمتر ههست به ئازار دهكات. بڕیاری كۆتایش دهگهڕێتهوه بۆ خۆتان، بهڵام پێویسته ئهم زانیاریانه بزانن.
-
ئامادەکردنی قەرەخەرمان بە گۆشت
ئادار 10, 2025 15:10قەرەخەرمان ژەمێکی کوردەواریی بەتام و چێژە، خواردنێکی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و گەلێک کەس ئارەزووی خواردنی دەکەن.
-
بیرکردنەوەی کۆنکرێتی؛ لە سەرەتای منداڵییەوە تا گەورەبوون
ئادار 09, 2025 16:02بیرکردنەوەی کۆنکرێتی (بە ئینگلیزی: Concrete thinking) جۆرێکە لە بیرکردنەوەی هەستپێکراە کە بە تایبەت لە تەمەنی منداڵیدا هەیە و دواتر وردە وردە لەگەڵ گەورەبوون ئەم بیرکردنەوە بە بیرکردنەوەی ئەبستراکتی دەگۆڕدرێتەوە. هەرچەندە هەموو کەسێک بەشێک لە بیرکردنەوەی کۆنکرێتی هەر لەگەڵی هەیە، بەڵام ڕێژەکان لە کەسێک بۆ کەسێکی تر جیاوازن.
-
نزگەرە؛ هۆکارەکان و چارەسەری
ئادار 08, 2025 13:00نزگەرە کردارێکی خۆنەویستە کو جەستە بۆ پاراستنی خۆی پێ هەڵدەستێ. کاتێک کەسێک تووشی نزگەرە دەبێت، بۆ ئەوەی کە لەبیری ببنەوە پێی دەڵێن قسەت بە فڵان وتووە یان شتێکت دزیوە. هەندێک جار ئەمە دەوترێت، ئەو کەسەی تووشی نزگەرە بووە بە نهێنی شتێکی خواردووە. قسەکانێک کە هیچ بنەمایەکیان نییە.