تشرینی دووه‌م 08, 2024 18:10 Asia/Tehran
  • سوودە تەندرووستییەكانی خواردنی هەنار

هەناردژە میکرۆبە، بەسوودە بۆ مێشک، بەسوودە بۆ تەندرووستی دڵ و تەندرووستی کۆئەندامی هەرس بەرەوپێش دەبات

تۆوی هەنار پۆلیفینۆل (دژە ئۆکسێنەری بەهێز)ی تێدایە، بۆیە شەربەتی هەنار ڕێژەی دژە ئۆکسێنەری زیاتری تێدایە بە براورد بە زۆربەی شەربەتەکانی تری میوەکان

شەربەتی هەنار سوودی بۆ کۆئەندامی هەرس هەیە

دابەزاندنی ڕێژەی کۆلیسترۆڵ لە خوێن

هاندانی سووتاندنی چەوری جەستە.

سەرپەیڤ