زانست و ژیان
-
( زەیتون )کاریگەرترین بەرهەمە بۆ نەهێشتنی زەهایمەر
ئاب 30, 2023 14:51قورئانی پیرۆز بۆ مرۆڤایەتی دابەزیوە و مرۆڤایەتی ڕێنوێی دەکات بە خواردنی زەیتون.
-
چەند رێگەیەكی كاریگەر بۆ نزمبونەوەی پلەی گەرمی لەش
ئاب 29, 2023 16:42كاتێك پلەی گەرمی جەستە بەهۆی گرفتێكی تەندروستییەوە بەرز دەبێتەوە، پێویستی بە چارەسەر هەیە و نابێت پشتگوێ بخرێت، چەند رێگەیەك یارمەتی نزمبونەوەی پلەی گەرمی لەش دەدات.
-
باشترین خواردنەکان بۆ ڕێگریکردن لە کەمبوونی ڕێژەی ئاسن لەجەستەدا
ئاب 26, 2023 16:00کەمخوێنی یان ئەنیمیا واتە جەستە ڕێژەی تەواو لە خڕۆکە سوورەکانی نییە بەهۆی کەمبوونی ڕێژەی ئاسن لەجەستەدا، سیستمی خۆراکی کاریگەرییەکی زۆری لەسەر ڕێگریکردن لە کەمبوونەوەی ڕێژەی ئاسن لەجەستەدا هەیە.
-
لە کاتی گەرمادا پیاز بخۆ
ئاب 24, 2023 18:48شارەزایانی بواری پزیشکی رێنمایی دەدەن لە کاتی بەرزبوونەوەی پلەی گەرمادا پیاز بخۆن.
-
بابەتێکی زانستیانە
ئاب 20, 2023 21:56ھەنگاوەکان لەوەی کە پێشتر بیری لێ دەکرایەوە کەمترن، ئەمەش ئەنجامی لێکۆڵینەوەیەکی زانستوەرانە.
-
گەڕانەوەی دەمامک
ئاب 18, 2023 17:22زانستوەران دەڵێن بۆ پێشگرتن بە پەرەسەندنی جۆرێکی تری ڤایرۆسی کۆرۆنا خەڵک دەبێ دەمامک بەکار بھێنن.
-
کاریگەریی نەرێنیی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان لە سەر تەندروستیی دەروونی منداڵان و تازە لاوان
ئاب 17, 2023 19:19گۆڤاری پۆلیتیکۆ لە ڕاپۆرتێکدا سەبارەت بە کاریگەریی نەرێنیی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان لە سەر تەندروستیی دەروونی منداڵان و تازە لاوان وشداریی دا.
-
خۆبەكەمزانیی منداڵان چییە؟
ئاب 15, 2023 17:59زۆرن لەو منداڵانەی لەناو كۆمەڵگەدا هەست بە خۆكەمزانیی دەكەن بەهۆی چەند هۆكارێكەوە، توێژەرێكیش خۆبەكەمزانیی منداڵان دەگەڕێنێتەوە بۆ هۆكاری سەرەكیی پەروەردەی خێزان.
-
وشداری دان لە بارەی خەوتنی کەمتر لە پێنج کاژێر لە شەوان دا
ئاب 14, 2023 23:02لێکۆڵینەوە نوێیەکان وایان دەرخستووە کە کەمتر لە پێنج کاژێر خەوتن لە شەواندا ساعیی دڵ و دەمار دەخاتە مەترسییەوە.
-
ئەو هۆكارانە چین رێگری لە خەوێکی باش دەكەن؟
ئاب 13, 2023 18:07پزیشكێكی پسپۆڕی خەو دەڵێ، مرۆڤ لە وەرزی هاویندا خراپتر دەخەوێت و بە بەراورد لەگەڵ وەرزەكانی تر، وەك پێویست ناخەوێت.