SAHAR

Sorani
  • بینین - زیندوو
  • ده‌سپێک
  • هەواڵ
  • تەلەفیزیۆن
  • ڕادیۆ
  • Afghanistan سحر افغانستان
  • Azeri Azəri
  • Balkan Balkan
  • Kurdish سورانی
  • Kurmanci Kurmancî
  • Urdu اردو
  • ئێران
  • کوردستانی عێراق
  • جیهان
  • ڕۆژهەڵاتی ناڤین
    • فەلەستین
    • تورکیا
    • سووریا
    • عێراق
  • فەرهەنگی-هونەری-وەرزشی-زانستی
  • زانست و ژیان
  • ڕاڤە و ڕاپۆر
  • وچان

تەندروستی

  • جەڵتەی مێشك چییە و باوترین جۆری كامەیە؟

    جەڵتەی مێشك چییە و باوترین جۆری كامەیە؟

    ئاب 06, 2023 12:27

    جەڵتەی مێشك كە لای زۆرینەی خەڵك ناسراوە، تەنها یەك جۆر نییە، بەڵكو سێ جۆری سەرەكیی هەیە و لەنێویاندا یەكێكیان باوترینیانە.

  • لێکۆڵینەوەیەکی نوێ: ئەو دایکانەی شیر دەدەنە منداڵەکانیان کەمتر توشی نەخۆشیی شەکرە دەبن

    لێکۆڵینەوەیەکی نوێ: ئەو دایکانەی شیر دەدەنە منداڵەکانیان کەمتر توشی نەخۆشیی شەکرە دەبن

    ئاب 03, 2023 18:17

    لێکۆڵینەوەیەکی نوێ کە لەلایەن توێژەرانی زانکۆی یێڵ لەویلایەتە یەکگرتوەکانی ئەمریکا ئەنجامدراوە ئاشکرایکردوە، ئەو دایکانەی شیر دەدەن منداڵەکانیان، پارێزگاریان لەبەرامبەر بەتوشبون بەنەخۆشیی شەکرەی جۆری دوەم بۆ دروستدەبێت.

  • بە زەیتی زەیتوون یادەوەریت بپارێزە

    بە زەیتی زەیتوون یادەوەریت بپارێزە

    ئاب 01, 2023 13:09

    لە توێژینەوەیەكی پزیشكیدا، ئامۆژگاریی ئەو كەسانە دەکرێ كە دەیانەوێت یادەوەرییان بپارێزن و ئەگەری مردنیان بە نەخۆشیی بیرچوونەوە كەم بكەنەوە، ئەویش بە خواردنی زەیتی زەیتوون.

  • بەهۆی گەرماوە لە ئێران دو رۆژ دەكرێتە پشوی فەرمی

    بەهۆی گەرماوە لە ئێران دو رۆژ دەكرێتە پشوی فەرمی

    ئاب 01, 2023 13:03

    عەلی بەهادری جەهرۆمی وتەبێژی فەرمی حکومەتی ئێران ڕایگەیاند، بەهۆی بەرزبونەوەی پلەکانی گەرما، حکومەتی ئێران ڕەزامەندی دەربڕیوە لەسەر پشوی فەرمی لە سەرتاسەری ئێران لە ڕۆژانی چوارشەممە و پێنجشەممە.

  • ئەو خواردنانەی لە هاویندا فێنکت دەکەنەوە

    ئەو خواردنانەی لە هاویندا فێنکت دەکەنەوە

    ته‌مووز 30, 2023 16:36

    گەرما دەبێتە هۆی درووستکردنی کۆمەڵە ناڕەحەتییەکی زۆر بۆ جەستەی مرۆڤ، لەوانە کێشەی زۆر ئارەقە کردن، خەوتن، زوو ماندووبوون، کەمبوونەوەی تەرکیز، دابەزینی فشاری خوێن، وشکبوونەوەی پێست و چەندین کێشەی تر.

  • دۆشاوی توو، بەرهەمێكی پڕسوود

    دۆشاوی توو، بەرهەمێكی پڕسوود

    ته‌مووز 18, 2023 16:13

    لە هەر سێ‌ حاڵەتەكەیدا (توو بە تازەیی، تووی وشك، دۆشاوی توو) چەندین سوودی تەندروستی هەیە بۆمان، كە لە خوارەوە بە چەند خاڵێك ڕوونی دەكەینەوە

  • چ پەیوەندییەك لەنێوان دەم و ددان و نەخۆشییەكانی دڵدا هەیە؟

    چ پەیوەندییەك لەنێوان دەم و ددان و نەخۆشییەكانی دڵدا هەیە؟

    ته‌مووز 18, 2023 15:56

    پزیشكێكی پسپۆڕی ددان ئاماژە بەوە دەكات، كە ئەو كەسانەی قەستەرە، شەبەكە و باڵۆنی دڵیان بۆ دەكرێت، دەبێ سەرەتا پشكنینی دەم و ددان بكەن، چونكە هەندێك نەخۆشیی دڵ راستەوخۆ پەیوەندییان بە دەم و ددان هەیە

  • چەند سوودێكی ئاوی كشمیش كە تا ئێستە نەتزانیوە بزانە

    چەند سوودێكی ئاوی كشمیش كە تا ئێستە نەتزانیوە بزانە

    ته‌مووز 03, 2023 14:44

    سوودی ئاوی كشمیش لە دابەزاندنی كێشەوە بگرە تا درەوشانەوەی پێست، سوودی هەیە بۆ مرۆڤ و ئەگەر دەتەوێ كێشت دابەزێت، ئاوی كشمیش یارمەتیدەر دەبێت بەهۆی ئەوەی كە شیرین و قورسە و بەزوویی گەدە تێر دەكات، بەمەش ڕێگریی دەكات لە خواردنە ناتەندروستەكان، بەوەیش هەست بە تێربوون دەكەیت

  • ئەگەری سەرهەڵدانی کارەساتی تەندروستی لەبەر شەڕەکەی سودان

    ئەگەری سەرهەڵدانی کارەساتی تەندروستی لەبەر شەڕەکەی سودان

    ته‌مووز 03, 2023 09:53

    ژێدەرە ئاگادارەکان : ئەگەری سەرهەڵدانی کارەساتی تەندروستی لەبەر شەڕە نێوخۆییەکەی سودان لەئارا دایە

  • وشداری لە نەخۆشیی تای بەربوونی خوێن دەدرێت

    وشداری لە نەخۆشیی تای بەربوونی خوێن دەدرێت

    حوزه‌یران 17, 2023 13:32

    بەڕێوەبەری گشتیی تەندروستیی سلێمانی لە بارەی نەخۆشیی تای بەربوونی خوێن وشداریی دا.

زیاتر

دوایین ھەواڵەکان

  • وەزیری دەرەوەی ئێران: بە دەستپێشخەریی ڕاستەقینە بۆ گەیشتن بە ڕێککەوتنێکی دادگەرانە هاتوومەتە ژێنێڤ
    وەزیری دەرەوەی ئێران: بە دەستپێشخەریی ڕاستەقینە بۆ گەیشتن بە ڕێککەوتنێکی دادگەرانە هاتوومەتە ژێنێڤ
    7 خولەکێک لەمەوبەر
  • ڕێككەوتنی پارتی و یەکێتی لەسەر پێکهێنانی ئەنجومەنێکی سیاسیی هاوبەش هاوشێوەی چوارچێوەی هەماهەنگی
  • تێكڕووخانی چوار حەشارگەی داعش لە ڕۆژئاوای عێراق
  • تورکیا بە تێکدانی ژینگە لە باکوری عێراق تۆڕی ڕێگا "ستراتیژیک"یەکان دروست دەکات
  • Video | چەقبەستوویی سیاسی لە هەرێمی کوردستان بەردەوامە، لەگەڵ ئەوەش لە ئاراستەیەکی درووستدا دەچینە پێشەوە

ھەواڵە زیاتر بینراوەکان

  • پاڵپشتیی کوردستانی عێراق لە ئێران
    پاڵپشتیی کوردستانی عێراق لە ئێران
    2 ڕۆژێک لەمەوبەر
  • پەیامی ڕێبەری شۆڕشی ئیسلامی بۆ کۆنگرەی نیشتمانیی "شەهیدانی ئەسیری غەریب"
  • عینایەتی بەخشی ئەکتەری بەنێوبانگی ئێرانی کۆچی دوایی کرد
  • باڵوێزی ئێران لە عێراق: هەوڵی ئەمریکا بۆ توندترکردنی گرژییەکان دۆخی ناوچەکە ئاڵۆزتر دەکات
  • Video | جێگری وەزیری دەرەوەی ئێران: ئامادەین لەبارەی پیتاندنی ٦٠% لەگەڵ واشینگتۆن دانوستان بکەین
  • Video | بەردەوامیی ململانێی نێوان پارتی و یەکێتی پاش ڕێککەوتنی سەرۆکانی هەر دوو حیزبەکە
  • ڕێوشوێنی ئەمنیی بێ وێنە لەلایەن هێزەکانی حەشدی شەعبییەوە لە سنوورەکانی نێوان عێراق و سوریا
SAHAR TV

© SAHAR Universal Network
All Rights Reserved

هەواڵ
    ئێران
    کوردستانی عێراق
    جیهان
    ڕۆژهەڵاتی ناڤین
    فەرهەنگی-هونەری-وەرزشی-زانستی
    زانست و ژیان
    ڕاڤە و ڕاپۆر
    وچان
تەلەفیزیۆن
    Live | پەخشی راستەوخۆ
    به‌رهه‌مه‌نمونه‌كان
    فیلمی سینەمایی
    زنجیرە دراما
    بەڵگه فیلم (دیکۆمێنتاری)
    فرێکانس
    خشته‌ی به‌رنامه‌کان
ڕادیۆ
    فێربوونی زمانی فارسی
    گزینگی بەیانی
    ئێمەو گوێگرەکان
    ئەرشیڤ
SAHAR
    سەبارەت بە ئێمە
    پەیوەندیمان پێوە بکەن
    RSS