-
چۆن وا لە منداڵ بکەم دەست نەکات بە لووتیدا؟
ته‌مووز 06, 2025 13:33خووی دەستکردن بە لووتدا خوویەکی بەناوبانگە و هۆکاری جیاوازی هەیە، جیا لە هۆکارەکانی ئەوەی گرنگە ئەوەیە کە دایک و باوک بۆ تەرکپێکردنی ئەم خووە، مامەڵەی دروست لەگەڵ منداڵەکە بکەن.
-
پێست
ته‌مووز 04, 2025 16:00پێست وەکو بەرگریەکی بەهێز لە چوونە ناوەوەی میکرۆب بۆ لەشە. بونیادی پێست لەدوو بەشی بنەڕەتی پێک هاتووە؛ بەشی دەرەوەی پێی دەگوترێت (ئەپیدریم) بەشی ناوەوەی پێی دەگوترێت (درێم) .
-
سڕبوونی دەست و قاچ چییە؟
ته‌مووز 04, 2025 12:00سڕبوونی ده‌ست و قاچ و هه‌ست کردن به مێروولەکردنی ده‌ست و قاچ و ته‌زوو هاتن پێیاندا کۆمه‌ڵێک نیشانه‌ن به ته‌نها یان به‌یه‌که‌وه ده‌بنه هۆی بێزارکردنی نه‌خۆش و ڕێگری ده‌که‌ن له ئه‌نجامدانی کاروباری ڕۆژانه‌ی ئه‌و که‌سه له‌گه‌ڵ تێکچوونی خه‌و و خه‌به‌ر بوونه‌وه.
-
نیشانەکانی بەرزبوونەوەی پەستانی چاو؛ ڕێگاکانی پشکنینی پەستانی چاو چین؟
ته‌مووز 02, 2025 13:18لە ڕێی ئەو نیشانانەی کە لەسەر کەسی تووشبوو دەردەکەون و ئەو پشکنینانەی کە پزیشکی پسپۆڕ بۆ دیاریکردنی کێشەی بەرزی پەستانی چاو (بە ئینگلیزی: Ocular Hypertension) دەیگرێتەبەر، دەتوانرێت بەرزی پەستانی چاو دیاری بکرێت.
-
ڕێگاکانی چارەسەری سرووشتی قوڕگ ئێشە یان هەوکردنی قوڕگ
ته‌مووز 02, 2025 12:18هەوکردنی قوڕگ یان هەڵئاوسانی قوڕگ بریتییە لە ئازار و خوران و سووتانەوەی گەروو. ئازاری قوڕگ نیشانەیەکە بۆ ئەو هەوکردنە؛ ئازارەکەی توندتر دەبێت کاتێک شتێک قوت دەدەیت، هەروەها بە قورسی خواردن و شلەمەنی قوت دەدرێت.
-
هەموو زانیاریێک لەسەر میکانیزمی هەناسەدان
حوزه‌یران 30, 2025 09:23هەناسەدان کرداری جوڵاندنەوەی هەوایە بۆ ناو سییەکان و دەرچوونی لێیانەوە. هەناسە وەرگرتن کرداری چوونەژوورەوەی هەوایە بۆ ناو سییەکان. لە هەناسە وەرگرتندا سنگەکەلێن فراوان دەبێت.
-
ژیریی سۆزداری یان زیرەکیی سۆزداری چییە و گرنگی و سوودەکانی چین؟
حوزه‌یران 29, 2025 15:20ژیریی سۆزداری یان زیرەکیی سۆزداری یان زیرەکیی سۆزەکی یان کورتکراوەی ئینگلیزی (EI) یان (EQ) بریتییە لە توانای درکپێکردن و تێگەیشتن و مامەڵەکردنی مرۆڤ بە شێوەیەکی درووست لەگەڵ هەست و سۆزەکانی خودی خۆی و کەسانی تر؛ واتا ئاماژە بە توانای تاک دەکات بۆ دەربڕینی هەستەکانی و کۆنتڕۆڵکردنیان بە شێویەکی درووست. ئەو کەسەی کە ئاستی ژیریی سۆزداریی بەرزە، دەتوانێت هەست و سۆزەکانی خۆی و دەوروبەری بناسێت و بەو هۆیەوە دەتوانێت لە پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکانی سەرکەوتوو و لێهاتوو بێت.
-
تێکچوونە زگماکییەکانی کۆرپەلە؛ ئەو هۆکارانەی کە دەبنە هۆی ئەم تێکچوونە
حوزه‌یران 07, 2025 16:19تێکچوونە زگماکییەکانی کۆرپەلە یەکێکە لە بابەتە گرنگەکانی بایۆلۆجی بە تایبەتی لە بواری دروست بوون و گەشەی کۆرپەلەدا.
-
هەموو زانیارێک لەسەر شەکر و جۆرەکانی
حوزه‌یران 03, 2025 15:00شەکر ناوێکی ڕەگەزییە بۆ کاربۆهیدراتە تواوە تام شیرینەکان، کە زۆربەیان لە دروستکردنی خواردندا بەکار دێن؛ شەکری ئاسایی و شەکری زبر و شەکری هاڕدراو هەموویان سەرچاوەکەیان سوکەرۆزە، کە شەکرێکی دووانییە و لە گلوکۆز و فرەکتۆز پێکدێت.
-
هێواش لێدانی دڵ؛ هۆکارەکان و نیشانەکانی
May 26, 2025 13:32هێواش لێدانی دڵ نەخۆشییەکە کە دڵ هێواشتر لێ دەدات لەوەی چاوەڕوان دەکرێت، کەمتر لە ٦٠ لێدان لە خولەکێکدا. بۆ زۆر کەس، ئەمە نیشانەی نییە و کێشەشی نییە، بەتایبەتی کاتێک بە بێ نیشانە دەبێت کە لە دۆخێکی جەستەیی باشدا بیت. کاتێکیش لەگەڵ نیشانەکان ڕووبدات، بە گشتی حاڵەتێکی چارەسەرکراوە لەگەڵ ڕوانگەیەکی ئەرێنی.