-
داخورانی ئێسک چییە و بۆ ڕێژەی ئەم نەخۆشییە لە ژنان زیاترە؟
ئادار 20, 2025 15:16نەخۆشی داخورانی ئێسک دەبێتە هۆی تەنکبوون و لاوازبوونی بەردەوامی ئێسک بەمەش مەترسی شکانیان زیاد دەکات.
-
نەخۆشیی گەنم بە چ هۆیێکەوە دەردەکەوێت؟
ئادار 20, 2025 14:53نەخۆشیی گەنم کێشەیەکە لە هەرسکردنی ماددەی گڵوتین کە پرۆتینێکە لە خواردندا و بەتایبەت لەوانەی کە گەنم لە پێکهاتەکەیاندا هەیە وەکو نان و هەندێ جۆری پسکیت و مەعکەرۆنی.
-
هۆکارە باوەکان و نیشانەکانی گەورەبوونی سپڵ
ئادار 17, 2025 16:59سپڵ بەشێک لە کۆئەندامی سووڕانە کە دەکەوێتە چارەکی ژووری لای چەپی سک. ئەم ئەندامە بە هۆی لیگامانی گەدەیی لەگەڵ گەدە و بە هۆی لیگامانی گورچیلەیی لەگەڵ گورچیلە بەیەکەوە لکاون.
-
هەوکردنی گوێچکەی ناوەڕاست چییە و چۆن دەستنیشان دەکرێت
ئادار 17, 2025 15:07بریتیە لە بوونی بەکتریا یان ڤایرۆس کە دەبنە هۆکاری هەوکردن لە گوێچکەی ناوەراست وە زۆر جاریش ئەم دیاردەیە روودەدات پاش هەوکردنی قورگ یان تووشبوون بە هەڵامەت یان تێکچوون لە کۆئەندامی هەناسەدان.
-
خۆراکی ساغ وسلامەت چۆن یارمەتی ئێمە ئەدات
ئادار 16, 2025 15:13بە دڵنیاییەوە هەموومان هەتا رادەیەک ئەزانین کە خۆاردنی چ خۆراکانێک بۆ سلامەتی ئێمە سود وکەڵکیان هەیە و چ خۆاردنانێک ئەگەریی هەیە زیان بگەینن بە جەختەی ئێمەو چلۆن دەتوانین خۆراکی سلامەت وباش بخۆین ، هەربەوجۆرە کە لە بارەی زیان وخەساری زۆرشت لە ژیان ئاگادارین.
-
پژمین چییە و بەهۆی چ هۆکارێک ڕوویدەدات؟
ئادار 16, 2025 14:46پژمین دەرهاویشتنێکی بەهێزی خۆنەویستانەی هەوایە، زۆرجار لەناکاو و بەبێ هیچ نیشانەیەکی ئاگادارکەرەوە ڕوودەدات.
-
سێوی ئادەم و جیاوازیی قەبارەی لە ژنان و پیاوان
ئادار 16, 2025 14:12سێوی ئادەم یان "دەرپەڕیووی کڕکڕاگەیی قوڕگ" بریتییە لە کڕکڕاگەیەک کە دەکەوێتە بەشی پێشەوەی قوڕگ.
-
ڕەبۆ؛ نەخۆشیی درێژخایەنی سییەکان: هۆکار و چارەسەری
ئادار 14, 2025 10:25ڕەبۆ یان (asthma) نەخۆشییەکی بەربڵاوە و دەبێتە هۆی کۆکە و تەنگەنەفەسی و نەمانی هەناسە. بێگومان نیشانەکان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی دیکە دەگۆڕێت. ئەگەر زوو هەست بە نەخۆشییەکە بکرێت چارەسەری ئاسانە و دەتوانرێت باشتر بەسەر نەخۆشییەکەدا زاڵبیت.
-
ڕفینی چاو چییە و چۆن چارەسەر دەکرێت
ئادار 13, 2025 16:00ڕفینی چاو (بە ئینگلیزی: Over Blinking of Eye) نیشانەیەکی بێزارکەری باوە لە نێو خەڵکدایە و بە حاڵەتی کەشەنگبوونی خۆنەویستانەی ماسولکەکانی چاو پێناسە دەکرێت؛ بە شێوەیەکی ئاسایی لە چەند چرکەیەکدا ڕوودەدات و هەندێک جار چەند خولەکێک دەخایەنێت و لەوانەیە بە ڕۆژ یان هەفتەش بەردەوام بێت.
-
کونکردنی گوێچکەی منداڵ؛ کات و شێوازی گونجاو
ئادار 13, 2025 14:26زۆرێك له دایكان له كونكردنی گوێچه‌ی منداڵه‌كه‌یان دوودڵن و هه‌ندێكیش پێیان وایه هه‌رچی زووتره ئه‌نجامی بده‌ن تاكو منداڵه‌كه‌یان گه‌وره نه‌بووه و كه‌متر هه‌ست به ئازار ده‌كات. بڕیاری كۆتایش ده‌گه‌ڕێته‌وه بۆ خۆتان، به‌ڵام پێویسته ئه‌م زانیاریانه بزانن.