-
چۆن ئازاری گورچیلە بناسمەوە؟ - بەشی دووەم
کانونی یهکهم 06, 2025 11:06جەستەی مرۆڤ دوو گورچیلەی تێدایە، یەکێک لە هەر لایەکی ستوونی پشت، شێوەی گورچیلە وەک شێوەی دەنکی لۆبیایە، شوێنی لە ژێر پەراسووەکان و لە پشتی سکەوە، درێژی هەر گورچیلەیەک نزیکەی ١٠-١٢ سانتیمەترە، قەبارەی وەک قەبارەی مستی دەستی گەورە نزیکەیە. سەبارەت بە ئەرکی گورچیلەکان، پاککردنەوەی خوێنە؛ لە ڕێگەی ڕزگاربوون لە پاشماوەکان، و کۆنترۆڵکردنی هاوسەنگی شلەمەنییەکان لە جەستە، و پاراستنی ئاستێکی گونجاو لە ئیلیکترۆلایتەکان.
-
چۆن ئازاری گورچیلە بناسمەوە؟ - بەشی یەکەم
کانونی یهکهم 04, 2025 11:50جەستەی مرۆڤ دوو گورچیلەی تێدایە، یەکێک لە هەر لایەکی ستوونی پشت، شێوەی گورچیلە وەک شێوەی دەنکی لۆبیایە، شوێنی لە ژێر پەراسووەکان و لە پشتی سکەوە، درێژی هەر گورچیلەیەک نزیکەی ١٠-١٢ سانتیمەترە، قەبارەی وەک قەبارەی مستی دەستی گەورە نزیکەیە. سەبارەت بە ئەرکی گورچیلەکان، پاککردنەوەی خوێنە؛ لە ڕێگەی ڕزگاربوون لە پاشماوەکان، و کۆنترۆڵکردنی هاوسەنگی شلەمەنییەکان لە جەستە، و پاراستنی ئاستێکی گونجاو لە ئیلیکترۆلایتەکان.
-
نیشانەکانی دڵەڕاوکێ لە زمانی جەستە
کانونی یهکهم 02, 2025 11:43جووڵەکانی جەستە و دەربڕینە ڕوخسارییەکان کە تاک ئەنجامیان دەدات، دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ زانینی بیرکردنەوە و هەستەکانی؛ لەوانە دڵەڕاوکێ، ترس، پەسەندکردن و هتد. لە خوارەوەدا کۆمەڵێک نیشانە بۆ دڵەڕاوکێ لە زمانی جەستە:
-
زەردوویی چییە؟ (بەشی دووەم)
تشرینی دووهم 26, 2025 18:34نەخۆشیەکە ڕەنگی پێست و بەشە سپییەکەی چاو دەگۆڕێت بۆ زەرد، زۆرجار منداڵانی تازەلەدایکبوو تووشی دەبن، هەندێک جاریش پێگەیشتووان و تەمەنەکانی دیکە، لە کاتی بوونی نەخۆشییەکە باشترین بژاردە ئاگادارکردنەوەی پزیشکی پسپۆڕە، زەردوویی دەشێت نیشانەی تێکچوونێک بێت لە (جگەر، خوێن، توورەگەی زراو)دا.
-
زەردوویی چییە؟ (بەشی یەکەم)
تشرینی دووهم 24, 2025 11:38نەخۆشیەکە ڕەنگی پێست و بەشە سپییەکەی چاو دەگۆڕێت بۆ زەرد، زۆرجار منداڵانی تازەلەدایکبوو تووشی دەبن، هەندێک جاریش پێگەیشتووان و تەمەنەکانی دیکە، لە کاتی بوونی نەخۆشییەکە باشترین بژاردە ئاگادارکردنەوەی پزیشکی پسپۆڕە، زەردوویی دەشێت نیشانەی تێکچوونێک بێت لە (جگەر، خوێن، توورەگەی زراو)دا.
-
قورحەی گەدە و چارەسەری
تشرینی دووهم 18, 2025 14:51قورحەی گەدە یان قورحەی دوانزە گرێ یەکێکە لەو نەخۆشیانەی کە زۆر باوە و تووشی بەشێکی زۆر لە مرۆڤەکان دەبێت بەڵام لەگەڵ زیادبوونی تەمەن ئەگەری توشبوون بەم نەخۆشییە زیاد دەکات، بەتایبەت لەسەرو تەمەنی ٩٠ ساڵیەوە.
-
هۆکاری جیاوازی تاکەکەسی
تشرینی دووهم 14, 2025 15:59هۆکاری جیاوازی تاکەکەسی چییە؟
-
نیشانەکانی پیربوونی پێشوەختە - بەشی یەکەم
تشرینی دووهم 10, 2025 14:07ئەوە ڕوون و ئاشکرایە کە هەموومان پیر دەبین، بەڵام پیربوونی پێشوەختە کاتێکە کە خێراترە لەوەی کە پێویستە ڕوو بدات، هۆکاری پیربوونی پێشوەختە بەزۆری هۆکاری ژینگەیی و شێوازی ژیانە.
-
پارێزگاریکردن لە نینۆکی سرووشتی - بەشی دووەم
تشرینی دووهم 07, 2025 14:32بۆیەکردن تاکە چارەسەر نییە بۆ شاردنەوەی کێشەکانی نینۆک، بەڵکو بۆ مانەوەی نینۆکی سرووشتیت پێویستیان بە چاودێری و گرنگیدانێکی درووست هەیە بە بەردەوامی. هەروەها کۆمەڵێک هەڵەی باو هەیە کە دەبێت لێیان دوور بکەویتەوە بۆ مانەوەی نینۆکی سرووشتی خۆت و ڕێگریکردن لە شکانی و مانەوەی بە تەندرووستی.
-
توێژینەوەی زانستی
تشرینی یهکهم 21, 2025 13:53هەنگاوەکانی میتۆدی زانستی بەدرێژایی هەزاران ساڵ گەشەیان پێ دراوە، لە سەردەمی فەیلەسوفە یۆنانی و ئێرانییە کۆنەکانەوە. لە کاتێکدا هەمیشە جیاوازی بچووک هەیە لە نێوان بوارە زانستییە جیاوازەکاندا، هەموویان هەمان ڕێچکەی بنەڕەتییان هەیە.