زانست و ژیان

  • نەخۆشیی گەڕی یان ئەسپێی ژێر پێست

    نەخۆشیی گەڕی یان ئەسپێی ژێر پێست

    نیسان 03, 2025 15:20

    نەخۆشیی گەڕی یان ئەسپێی ژێر پێست نەخۆشییەکی پێستە درووست دەبێت بەهۆی بەکتریا و مشەخۆرەوە بە ناوی کە دەگوازرێتەوە لە کەسێکەوە بۆکەسێکی تر.

  • مەترسی و دەرئەنجامەکانی مژینی پەنجەی گەورە لە منداڵدا

    مەترسی و دەرئەنجامەکانی مژینی پەنجەی گەورە لە منداڵدا

    نیسان 03, 2025 11:10

    مژینی پەنجەی گەورە یان هەر پەنجەیەکی تر یەکێکە لەو خووە خراپانەی کە لەوانەیە لە تەمەنی منداڵیدا لە منداڵدا هەبێت، ئەگەر چی ئەم کارە لەوانەیە دەربڕی برسێتی و ئاگادار کردنەوەیەک بێت بۆ دایکان و باوکان بۆ ئەوەی ئاگاداری خۆراکی بن، بەڵام مانەوەی ئەم خووە بۆ پاش تەمەنی دوو تا سێ ساڵی دەتوانێت گۆڕآنکاری هەمیشەیی لە ئێسک و ددانەکانی شەویلگەی سەرەوەی هەندێ منداڵدا دروست بکات.

  • پەڕەکانی خوێن (2)؛ پەیوەندی لەگەڵ نەخۆشیی دڵ

    پەڕەکانی خوێن (2)؛ پەیوەندی لەگەڵ نەخۆشیی دڵ

    نیسان 02, 2025 17:04

    کاتێک ڕێژەی پەڕەکانی خوێن بەرز دەبنەوە، دەبێتە هۆی مەیینی خوێن. بەڵام نەخۆشیی دڵ زیاتر پەیوەندی بە فرمانی پەڕەکانی خوێنەوە وەک لە ژمارەی پەڕەکانی خوێن هەیە.

  • پاستای ماسی؛ کەرەستەکان و چۆنییەتی درووستکردنی

    پاستای ماسی؛ کەرەستەکان و چۆنییەتی درووستکردنی

    نیسان 01, 2025 11:08

    پاستای ماسی جۆرێکی تر لە پاستایە. لە ئەم جۆرەدا گۆشتی ماسی لە دروستکردنی پاستاکەدا بەکار دێت.

  • هەڵوەرینی قژ؛ باوترین هۆکارەکان چین؟

    هەڵوەرینی قژ؛ باوترین هۆکارەکان چین؟

    نیسان 01, 2025 10:52

    قژ هەڵوەرین کۆمەڵێک هۆکاری زۆری هەیە، بەڵام ئەوەی کە نیشانەی قژ هەڵوەرینە ئەوەیە کە قژت یان تەنکە، یاخود قژەکە وردە وردە دەکەوێتە خوارەوە، و دەتوانێت دووبارە خۆی درووست بکاتەوە، یاخود پێویستی بە چارەسەر هەیە تا دووبارە درووست ببێتەوە، یان پێویستی بە گرنگی پێدانی خێرایە بۆ ڕێگریکردن لە هەڵوەرینی قژە هەمیشەییەکە.

  • کڕێشی سەر لە چ تەمەنێک و لەبەر چی دەردەکەوێت

    کڕێشی سەر لە چ تەمەنێک و لەبەر چی دەردەکەوێت

    ئادار 31, 2025 08:36

    کڕێشی سەر یان کڕێشی قژ نەخۆشی نییە، بەڵکو حاڵەتێکی سرووشتیە کە دەتوانێت لە ڕووی جوانی و کۆمەڵایەتییەوە کێشە دروست بکات.

  • دەستەواژەی پەڵەدان واتای چییە و بۆ چی بەکار دێت

    دەستەواژەی پەڵەدان واتای چییە و بۆ چی بەکار دێت

    ئادار 30, 2025 13:46

    لە ناوەڕاستی پاییزی هەموو ساڵێک هەریەک لە دەستەواژەکانی پەڵەدان، پەڵەی داوە یان نەداوە و بارانەپەڵە بەر گوێی خەڵکی دەکەوێت کە زۆرینەی جار لەلای جووتیارەکانەوە باس دەکرێت.

  • وڕێنە؛ تێکچوونی لەناکاوی فەرمانی هۆش

    وڕێنە؛ تێکچوونی لەناکاوی فەرمانی هۆش

    ئادار 30, 2025 10:11

    وڕێنە حاڵەتێکی دەروونیی توندە بریتییە لە تێکچوونی لەناکاوی فەرمانی هۆش لەوانە شێوازی بیرکردنەوە، ڕەفتارکردن و ئاستی ئاگایی. ئەم گۆڕانانەش لە فەرمانی هۆش کار دەکەنە سەر توانای یادەوەری و سەرنجدان.

  • هەلوەسە؛ هەستکردن بە ڕووداو یان بابەتێک کە لە ڕاستیدا بوونی نییە

    هەلوەسە؛ هەستکردن بە ڕووداو یان بابەتێک کە لە ڕاستیدا بوونی نییە

    ئادار 29, 2025 14:18

    هەلوەسە یان وەهم بریتییە لە هەستکردن بە ڕووداو یان بابەتێک کە بوونی نییە و دروستبوونی هەستێکە کە بەهۆی هەستە ئەندامەکانەوە هان نەدراوە و تەنیا شتێکی ناڕاستە کە لە مێشکی کەسەکەدا دروست دەبێت.

  • خەڵەفان (٢)؛ جۆرەکانی خەڵەفان: سەرەتایی و دووەمی

    خەڵەفان (٢)؛ جۆرەکانی خەڵەفان: سەرەتایی و دووەمی

    ئادار 29, 2025 13:51

    هەر وەکوو لە بەشی یەکەم ئاماژەماان پێ کرد، خەڵەفان یان تێکچوونی بیر دەستەواژەیەکی گشتگیرە بۆ وەسفکردنی کۆمەڵێک نیشانە کە بەتوندی کار لە یادەوەری، بیرکردنەوە، ڕەفتار و توانا کۆمەڵایەتییەکانی تاک دەکەن، بەڕادەیەک کە ژیانی ڕۆژانەی پەک دەخەن. خەڵەفان نەخۆشییەکی دیاریکراو نییە بەڵکوو کۆمەڵە نەخۆشییەک دەگرێتەوە کە دەبنە هۆی کەمبوونەوەی توانای مێشک.