-
هەندێک زانیاری لەسەر هەستیاری
نیسان 08, 2025 13:42هەستیاری کاتێک ڕوودەدات کە سیستەمی بەرگری جەستەت وەڵامدانەوەی دەبێت بەرانبەر شتێک کە بە شێوەیەکی گشتی بێ زیانە، وەک تۆوی گیا یاخود گوڵ، تەپوتۆز یاخود فەرووی ئاژەڵ. نیشانەکان دەکرێت بۆ هەندێک کەس سووک بن و بۆ هەندێکی دیکەش توند بن، بەپێی جەستەی کەسەکە دەگۆڕێت.
-
خەستبوونەوەی خوێن بە چ هۆکارێک ڕوودەدات و جۆرەکانی چین
نیسان 04, 2025 11:34خەستبوونەوەی خوێن بە گشتی دۆخێکی تەندرووستییە کە تێیدا ژمارەیەکی زۆری خڕۆکە سوورەکان درووست دەبێت و ئەم ژمارە زۆرەی خڕۆکە سوورەکان دەکرێت لە ڕێڕەوی خوێندا بنە هۆی تۆپەڵبوون و بەمەش زەحمەتی لە ڕۆیشتنی خوێن بۆ شانە و ئەندامەکانی جەستە درووست دەکەن.
-
نەخۆشیی گەڕی یان ئەسپێی ژێر پێست
نیسان 03, 2025 15:20نەخۆشیی گەڕی یان ئەسپێی ژێر پێست نەخۆشییەکی پێستە درووست دەبێت بەهۆی بەکتریا و مشەخۆرەوە بە ناوی کە دەگوازرێتەوە لە کەسێکەوە بۆکەسێکی تر.
-
مەترسی و دەرئەنجامەکانی مژینی پەنجەی گەورە لە منداڵدا
نیسان 03, 2025 11:10مژینی پەنجەی گەورە یان هەر پەنجەیەکی تر یەکێکە لەو خووە خراپانەی کە لەوانەیە لە تەمەنی منداڵیدا لە منداڵدا هەبێت، ئەگەر چی ئەم کارە لەوانەیە دەربڕی برسێتی و ئاگادار کردنەوەیەک بێت بۆ دایکان و باوکان بۆ ئەوەی ئاگاداری خۆراکی بن، بەڵام مانەوەی ئەم خووە بۆ پاش تەمەنی دوو تا سێ ساڵی دەتوانێت گۆڕآنکاری هەمیشەیی لە ئێسک و ددانەکانی شەویلگەی سەرەوەی هەندێ منداڵدا دروست بکات.
-
پەڕەکانی خوێن (2)؛ پەیوەندی لەگەڵ نەخۆشیی دڵ
نیسان 02, 2025 17:04کاتێک ڕێژەی پەڕەکانی خوێن بەرز دەبنەوە، دەبێتە هۆی مەیینی خوێن. بەڵام نەخۆشیی دڵ زیاتر پەیوەندی بە فرمانی پەڕەکانی خوێنەوە وەک لە ژمارەی پەڕەکانی خوێن هەیە.
-
پەڕەکانی خوێن (١)؛ نیشانەکان و دەرەنجامەکانی زۆری و کەمی ڕێژەیان
نیسان 02, 2025 16:44پەڕەکانی خوێن خانەی بچووک و بێ ڕەنگن لە خوێندا کە یارمەتی مەیینی خوێن دەدەن و ڕێگری لە خوێنبەربوون دەکەن.
-
پاستای ماسی؛ کەرەستەکان و چۆنییەتی درووستکردنی
نیسان 01, 2025 11:08پاستای ماسی جۆرێکی تر لە پاستایە. لە ئەم جۆرەدا گۆشتی ماسی لە دروستکردنی پاستاکەدا بەکار دێت.
-
کڕێشی سەر لە چ تەمەنێک و لەبەر چی دەردەکەوێت
ئادار 31, 2025 08:36کڕێشی سەر یان کڕێشی قژ نەخۆشی نییە، بەڵکو حاڵەتێکی سرووشتیە کە دەتوانێت لە ڕووی جوانی و کۆمەڵایەتییەوە کێشە دروست بکات.
-
دەستەواژەی پەڵەدان واتای چییە و بۆ چی بەکار دێت
ئادار 30, 2025 13:46لە ناوەڕاستی پاییزی هەموو ساڵێک هەریەک لە دەستەواژەکانی پەڵەدان، پەڵەی داوە یان نەداوە و بارانەپەڵە بەر گوێی خەڵکی دەکەوێت کە زۆرینەی جار لەلای جووتیارەکانەوە باس دەکرێت.
-
وڕێنە؛ تێکچوونی لەناکاوی فەرمانی هۆش
ئادار 30, 2025 10:11وڕێنە حاڵەتێکی دەروونیی توندە بریتییە لە تێکچوونی لەناکاوی فەرمانی هۆش لەوانە شێوازی بیرکردنەوە، ڕەفتارکردن و ئاستی ئاگایی. ئەم گۆڕانانەش لە فەرمانی هۆش کار دەکەنە سەر توانای یادەوەری و سەرنجدان.