-
جومگە و جۆرەکانی لە لەشی مرۆڤدا
May 17, 2025 11:20ئەو شوێنەی کە تێیدا دوو ئێسک بەیەک دەگەن ناو دەبرێت بە جومگە. لە لەشی مرۆڤدا سێ جۆری سەرەکی لە جومگە هەیە، کە بریتین لە: نەبزێو و جوڵە سنوردار و بزێو.
-
نیو ملوێن فەلەستینی لە ژێر سێبەری ڕەشی قات و قڕیدا
May 16, 2025 09:20وەزارەتی تەندروستی کەرتی غەززە وشداری دا کە سەتی نەوەدی بنەماڵەکان لە مەترسی نەبوونی خۆراک و بەدخۆراکیدان.
-
بۆچی ڕوومەت چرچ و لۆچ دەبێت؟
May 15, 2025 14:06ڕوومەت گەورەترین ئەندامی لەشی مرۆڤە کە گەورەترین ئەرک هەڵدەگرێت. لەبەر ئەوە دەبێت لە بەرامبەر نەهامەتەییەکانی ڕۆژگاردا خۆڕاگری بکات.
-
هۆکارەکانی تووشبوون بە نەخۆشیی کلسی فەقەرات چین و ئەم نەخۆشییە چۆن چارەسەر دەکرێت؟
May 15, 2025 12:44نەخۆشیی کلسی فەقەرات یان بە زمانی زانستی spinal stenosis یەکێکە لە نەخۆشییە باوەکانی دڕکە پەتک کە تیایدا بۆشایی ناو ستوونی بڕبڕە بە شێوەیەکی نائاسایی تەسک دەبێتەوە. ئەم تەسکبوونەوەیە دەبێتە هۆی زەخت خستنە سەر دەمارەکانی دڕکە پەتک کە لە ناو ئەم بۆشاییەدا هەن. نەخۆشیی کلسی فەقەرات زیاتر لە ناوچەی مل و پشتدا ڕوودەدات، بەڵام دەکرێت لە هەر شوێنێکی دڕکە پەتکدا دروست ببێت.
-
مێشک؛ پەرەسەندن، بەشە سەرەکەییەکان و چۆنیەتی کارکردنی
May 14, 2025 13:32مێشک ئەندامێکی سەرەکی و ناوەندییە لە کۆئەندامی دەماری مرۆڤ و زۆرینەی گیاندارانی بڕبڕەدار. ئەم ئەندامە نەرمە بەهۆی پێکهاتە ئاڵۆزەکەیەوە، سەنتەری کۆنترۆڵی هەموو چالاکییەکانی جەستەیە و بەرپرسیارە لە هەموو کردارە هۆشمەندی و نەستییەکان.
-
ناوەندە کۆئەندامی دەمار؛ ئەرکەکان، نەخۆشییەکان و ڕێگاکانی پاراستنی
May 14, 2025 12:30کۆئەندامی دەمار ڕۆڵێکی گرنگ دەبینێت لە جەستەی مرۆڤدا. ئەم کۆئەندامە لە دوو بەشی سەرەکی پێک هاتووە کە بریتین لە ناوەندە کۆئەندامی دەمار و چێوە کۆئەندامی دەمار.
-
ڕیشاڵ؛ سوودەکانی تەندرووستی و پەیوەندی نێوان ڕیشاڵ و هەندێک جۆری نەخۆشی
May 07, 2025 14:10ڕیشاڵ جۆرێکە لە کاربۆهیدرات کە لەش ناتوانێت تێکی بشکێنێت. هەرچەندە زۆربەی کاربۆهیدراتەکان تێک دەشکێنرێن بۆ گەردیلەکانی شەکر، بەڵام ڕیشاڵ ناتوانرێت تێک بشکێنرێت بۆ گەردیلەکانی شەکر و لە جیاتی ئەوە بە ناو جەستەدا تێپەڕ دەبێت.
-
باشترین خۆراک وخواردن بۆ ڕۆژە گەرمەکانی هاوین چیە؟
May 07, 2025 12:03یەکەم شتێک کە بەبیستنی ناوی هاوین دێتە ناومیشکمانەوە، ڕۆژە گەرم وتاقەت پڕوکینەکانە. ئەزانم کەلە هاویندا میوەی بەتام وبۆن خۆش هەیە وڕۆژی دوورودرێژمان هەیە ، بەڵام گەرما یەکەم نیشانەی هاوینە.
-
تێکچوونی کەسایەتیی ڕاڕا
May 07, 2025 11:03تێکچوونی کەسایەتیی ڕاڕا لە کۆمەڵەی سێیەمی تێکچوونە کەسایەتییەکانە و بە جۆرێکی تێکچوونی کەسایەتیی پەرێشان دادەنرێت کە کەسانی زۆر جدی و کەڵەڕەقن و دەیانەوێت هەموو شتێک ڕێکوپێک و تەواو و لەژێر جڵەو بێت. دەکرێت ئەم کەسانە تووشی دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی ببن.
-
ناڕەزایی پزیشکانی دانەمەزراو لە بەردەم وەزارەتی تەندرووستی
May 07, 2025 08:39"دارا عەبدوڵڵا" پەیامنێری کەناڵی جیهانیی سەحەر ڕاپۆرتێکی سەبارەت بە ناڕەزایی پزیشکانی دانەمەزراو لە بەردەم وەزارەتی تەندرووستیی هەرێمی کوردستان پێشکێش دەکات.