هۆی توشبوون بە زکچوون وڕشانەوە لەوەرزی هاوین چیە؟
چۆن ئەتوانین لە وەرزی هاوین پێشگیری بکەین لە توشبوون بە زکچوون وڕشانەوە؟
هۆکانی توشبوون بە زکچوون وڕشانەوە
هۆکارەکانی نەخۆشی زکچوون وڕشانەوە
هۆکارەکانی نەخۆشی زکچوون وڕشانەوەی لەناکاو
ئیش وژان لە زک دا
زۆربەی نەخۆشیەکانی هاوپێوەند بە زکچوون وڕشانەوە لە وەرزی هاوین
چڵەکی سەرچاوەگرتووە بە هۆی کرمەکان
پێشگیری کردن لە نەخۆشی زکچوون وڕشانەوە لە هاوین ، شوشتنی بەردەوامی دەستەکان بە سابوون وئاو وپێشگیری کردن لە زکچوون وڕشانەوە لە هاویندا. خۆبواردن لەو خۆراکانەی کە نەکۆلاوان ، خۆبواردن لە هەرجۆرە گۆڕانکارێک لە ڕژێمی خۆاردندا، شوشتنی دروستی میوەو سەوزەخامەکان.
چۆن بتوانین لەناو ماڵدا ئەم نەخۆشیانە دەرمان بکەین؟بۆدەرمان کردنی زکچوون وڕشانەوە لە وەرزی هاوین چی بخۆین ؟ لە خواردنی دەرمانە ئانتی بیوتیکەکان خۆببوێرن ، لە خواردنی سەرەڕوویانەی دەرمانەکانی دژی ڕشانەوە وزکچوون بەبێ ئیجازەی دکتۆرخۆببوێرین . گرینگترین هۆی توشبوون بە زکچوون لە وەرزی هاوین چالاکی باکتریەکان، ڤایرۆسەکان وکرمەکانە. چۆن بازاڕی سەفەرەگەشتیاری وزیارەتیەکان لەم وەرزە لەچاو وەرزەکانی تر زۆرترەوبەڕێوەبەرایەتی کردن بۆ خۆراک وخۆاردنەکان لە کاتی سەفەر زۆر دژوارە ، بۆیە دەستمان بەهەرخۆاردنێک بگات ، ئەێخوین وهەرئەم مەسەلە ئەتوانێ ببیتە هۆی نەخۆش کەوتنمان . لە ماڵ دا ئەتوانین بە دەم کردنی نەعنا وپوینە لەگەڵ نەبات ئەم نەخۆشیە چارەسەربکەین
