-
هەڵگرتنەوەی لیمۆ
تشرینی یهکهم 16, 2015 07:53سودە سەرسورهێنەرەکانی لیمۆ ههموومان دهزانین که لیمۆ یهکێکه له میوه زۆر بهسودهکان، بۆیه ههمیشه وتراوه رۆژی لیمۆیهک بخۆ چونکه پێویسته بۆ تهندروستی. لیمۆترش دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی، ئەسید سیتریک و فلاوونۆئید و ئانتی ئۆکسیدان و دۆستی تەندروستی مرۆڤە. لیمۆ رێگە دەگرێ لە کۆبوونەوە چەوریی لە لەشدا، یارمەتی بە هەرس کردنی خۆراک دەداو دژی هەڵامەتە و تەنانەت بۆ خاوێنکردنەوەی ناو ماڵیش بە کاردێ. سودێکی زۆری ههیه بۆ جوانکردنی رووخسار بهوهی که لهچهوری و بهکتریا دهتپارێزێت.
-
نەیارەتی ڕۆژئاوا لەگەڵ هێرشەکانی ڕووسیا لە سووریا دا
تشرینی یهکهم 11, 2015 15:27نەیارەتی ڕۆژئاوا لەگەڵ هێرشەکانی ڕووسیا لە سووریا دا
-
پەلاماری ئەمریکا بۆ سەر یەمەن
تشرینی یهکهم 10, 2015 13:00پەلاماری ئەمریکا بۆ سەر یەمەن
-
پەلاماری ئەمریکا بۆ سەر نەخۆشخانەی قەندووز
تشرینی یهکهم 05, 2015 15:53پەلاماری هێزە ئەمریکییەکان بۆ سەر نەخۆشخانەی "پزیشکانی بێ سنوور" ی قەندووز، خێرا بووە مانشێت و سەردێڕی یەکەمی زۆرێک لە ڕاگەینەرە ڕۆژئاواییەکان و کاربەدەستانی وڵاتە جۆراوجۆرەکان ، کاردانەوەی جیاوازیان پیشان دا بەرامبەر بەو بابەتە.