وێستگە

  • چێژوەرگرتن لە ساتگەلی ژیان

    شوبات 25, 2025 06:08

    لەگەڵ دەستپێکردنی هەر ڕۆژێکدا، ساتگەلێک هەن کە ئێمە بۆ ئەزموونکردن دەژین؛ ئەمە هەر ئەو ساتگەلەیە کە ئێمە پێ دەڵێین سەختییەکانی ژیان. هەموو ساتێک دەتوانێ پڕ بێت لە ساتی ناوازەو تایبەت، ئەگەر ئەگەر تەنها بتوانین لە خۆمان بپرسین چی دەتوانێت لەم ساتە دڵخۆشم بکات؟ چی دەتوانێت لەم ساتە دڵشادم بکات؟ ڕەنگە وڵامەکەی لە نزیکترین ساتەکانی ژیانت بێ.

  • دابەزاندنی کێش

    دابەزاندنی کێش

    شوبات 24, 2025 12:20

    ئەگەردەتەوێت کێشت دابەزێنیت گوێ لە ئامۆژگارییەکانی ڕۆژین ئارەش - پسپۆڕی خۆراک بگرە.

  • ژیانی هونەری و وەرزشیی بەهمەن ڕەزایی

    ژیانی هونەری و وەرزشیی بەهمەن ڕەزایی

    شوبات 24, 2025 11:40

    بەهمەن ڕەزایی - لاوی هەڵکەوتە ، باسی چالاکییەکانی دەکات.

  • بەرنامەی وێستگە 2025/02/24

    بەرنامەی وێستگە 2025/02/24

    شوبات 24, 2025 09:47

    میوانانی بەرنامە: بەهمەن ڕەزایی - لاوی هەڵکەوتە / ڕۆژین ئارەش - پسپۆڕی خۆراک

  • بانگەوازی کەناڵی سەحەر بۆ دەنگخۆشەکان و هۆگرانی گۆرانی

    بانگەوازی کەناڵی سەحەر بۆ دەنگخۆشەکان و هۆگرانی گۆرانی

    شوبات 22, 2025 11:20

    هەر کەسێک کە دەنگی خۆشە و پێی وایە بەهرەیەکی لەبواری گۆرانیگوتن و دەنگبێژیی دا هەیە ، دەتوانێ ڤیدیۆیەک لە خۆی بە شێوەی ئاسۆیی بە کوالیتی باشی دەنگ و ڕەنگ تۆمار بکات و بۆ کەناڵی سەحەری بنێرێت ، ئێمەش کەسانی هەڵبژێردراو بۆ خەڵاتکردن و گۆرانیگوتن لەنێو بەرنامەکانی کەناڵی سەحەر بەتایبەت بەرنامەی وێستگە بانگهێشت دەکەین.

  • دەف ژەنینی جوانی فۆئاد بەهرامی

    دەف ژەنینی جوانی فۆئاد بەهرامی

    شوبات 22, 2025 10:50

    بینینی ئەم ڤیدیۆیە لە کیس مەدە.

  • ئاشنایی لەگەڵ هونەرمەند

    ئاشنایی لەگەڵ هونەرمەند " فۆئاد بەهرامی"

    شوبات 22, 2025 10:40

    فۆئاد بەهرامی - ژەنیار، باسی چالاکییە هونەریەکانی ژیانی دەکات .

  • بەرنامەی وێستگە 2025/02/22

    بەرنامەی وێستگە 2025/02/22

    شوبات 22, 2025 09:17

    میوانی بەرنامە: فۆئاد بەهرامی - ژەنیار

  • شێرپەنجەی سینگ لە ژنان، هۆکارەکان و چارەسەریی ئەم نەخۆشییە

    شێرپەنجەی سینگ لە ژنان، هۆکارەکان و چارەسەریی ئەم نەخۆشییە

    شوبات 19, 2025 11:27

    خاتوون د. شیرین مۆرەکی پزیشکی گشتی باسی بەرزبوونەوەی ڕێژەی شێرپەنجەی سینگ لە ناو ژنان، هۆکارەکانی ئەم نەخۆشییە و دەرمان و چارەسەریی نەخۆشییەکە دەکات.

  • ژیان گەورەترین خەڵاتێکە کە خوا پێ بەخشیبین

    ژیان گەورەترین خەڵاتێکە کە خوا پێ بەخشیبین

    شوبات 19, 2025 11:17

    هەر ڕۆژێک هەر ڕۆژێک لاپەڕەیەکی بە تاڵی کتێبێکی بێ کۆتاییە کە ئێمە خۆمان نووسەرین. جوانی ژیان لە ساتەوەختێکی بچووکدایە کە هەندێک جار پشت گوێ دەخەین. وەک چی؛ وەک پێکەنینی منداڵێک. وەک دەنگی جوان مانی باڵندەیەک کە سەر لە بەیانی دەخوێنێت. ئەم ساتەوەختە سادانە جۆهەری ژیانن کە پێویستە زۆر قەدریان بزانین.