زانست و ژیان
-
زەردوویی چییە؟ (بەشی یەکەم)
تشرینی دووه‌م 24, 2025 08:08نەخۆشیەکە ڕەنگی پێست و بەشە سپییەکەی چاو دەگۆڕێت بۆ زەرد، زۆرجار منداڵانی تازەلەدایکبوو تووشی دەبن، هەندێک جاریش پێگەیشتووان و تەمەنەکانی دیکە، لە کاتی بوونی نەخۆشییەکە باشترین بژاردە ئاگادارکردنەوەی پزیشکی پسپۆڕە، زەردوویی دەشێت نیشانەی تێکچوونێک بێت لە (جگەر، خوێن، توورەگەی زراو)دا.
-
سپڵ چییە؟
تشرینی دووه‌م 22, 2025 17:21سپڵ بە بەشێک لە لیمفە کۆئەندام دادەنرێت کە بەرپرسە لە جەنگان لەگەڵ میکرۆبەکان، هەروەها پارێزگاری لە هاوسەنگی شلەکانی لەش، کە هاوکارە لە کردەی پاڵاوتنی خوێن و جیاکردنەوەی، هەروەها جەنگان لەگەڵ هۆکاری نەخۆشییەکانی ناوی، کە هانی خڕۆکە سپییەکانی خوێن دەدات بۆ کارکردن بە هەماهەنگی لەگەڵ لیمفە ڕژێنەکان بۆ دروستکردنی دژەتەن لە پێناو جەنگان لەگەڵ ڤایرۆس و بەکتریا و جگە لەوانیش لە وردیلەکانی ناو خوێن.
-
زیانەکانی سرکەی سێو
تشرینی دووه‌م 20, 2025 18:47سركەی سێو یەكێكە لە شلە بەنرخەكان، كە چەندین سوودی تەندروستی هەیە بۆ جەستەی مرۆڤ، بەڵام هەندێك كاریگەری لاوەكی هەیە كە هەندێك كەس لەوانەیە لێی بترسن.
-
قورحەی گەدە و چارەسەری
تشرینی دووه‌م 18, 2025 14:51قورحەی گەدە یان قورحەی دوانزە گرێ یەکێکە لەو نەخۆشیانەی کە زۆر باوە و تووشی بەشێکی زۆر لە مرۆڤەکان دەبێت بەڵام لەگەڵ زیادبوونی تەمەن ئەگەری توشبوون بەم نەخۆشییە زیاد دەکات، بەتایبەت لەسەرو تەمەنی ٩٠ ساڵیەوە.
-
گرنگی دۆزینەوەی جیاوازیەکان
تشرینی دووه‌م 16, 2025 20:15بوونی جیاوازی لەنێوان کەسەکان گرنگی تایبەتی خۆی هەیە، چونکە مرۆڤ ناتوانیت بەتەنها ژیانی بەسەر ببات، بۆیە پێویستە لەسەر کەسەکان بەیەکەوە بژین و سوود لە تایبەتمەندیەکانی یەکتر وەربگرن، مەرجیشە جیاوازیەکانی نێوانیان پشتگوێ نەخەن.
-
هۆکاری جیاوازی تاکەکەسی
تشرینی دووه‌م 14, 2025 15:59هۆکاری جیاوازی تاکەکەسی چییە؟
-
نیشانەکانی پیربوونی پێشوەختە - بەشی دووەم
تشرینی دووه‌م 12, 2025 19:39چی بکەم بۆ وەستاندنی یان ڕێگریکردن لە پیربوونی پێشوەختە؟
-
نیشانەکانی پیربوونی پێشوەختە - بەشی یەکەم
تشرینی دووه‌م 10, 2025 14:07ئەوە ڕوون و ئاشکرایە کە هەموومان پیر دەبین، بەڵام پیربوونی پێشوەختە کاتێکە کە خێراترە لەوەی کە پێویستە ڕوو بدات، هۆکاری پیربوونی پێشوەختە بەزۆری هۆکاری ژینگەیی و شێوازی ژیانە.
-
ئایا شۆردنی مریشک پێش چێشت لێنان مەترسی لەسەر تەندرووستی درووست دەکات؟ - بەشی دووەم
تشرینی دووه‌م 08, 2025 14:46لە زۆربەی شوێندا باس لەوە دەکەن کە شۆردنی مریشک پێش لێنان پێویستە و دەبێت مریشکەکە لە ئاودا دابنرێت کە دەڵێن یارمەتیدەرە بۆ لابردنی بەکتریا زیانبەخشەکان کە ڕەنگە لەسەر مریشکەکە ببێت، بەڵام دەزگا تەندرووستییەکان دەڵێن کە پێویست ناکات ئەم کارە ئەنجام بدرێت.
-
پارێزگاریکردن لە نینۆکی سرووشتی - بەشی دووەم
تشرینی دووه‌م 07, 2025 14:32بۆیەکردن تاکە چارەسەر نییە بۆ شاردنەوەی کێشەکانی نینۆک، بەڵکو بۆ مانەوەی نینۆکی سرووشتیت پێویستیان بە چاودێری و گرنگیدانێکی درووست هەیە بە بەردەوامی. هەروەها کۆمەڵێک هەڵەی باو هەیە کە دەبێت لێیان دوور بکەویتەوە بۆ مانەوەی نینۆکی سرووشتی خۆت و ڕێگریکردن لە شکانی و مانەوەی بە تەندرووستی.