زانست و ژیان
-
کاریگەرییەکانی وەرزی پاییز لەسەر پێست چییە ؟
تشرینی یه‌که‌م 09, 2023 19:01وەرزی پایز دەناسرێتەوە بە جیاوازیەکی بەرفراوانی پلەی گەرمی لە نێوان شەو و ڕۆژدا، هەروەها ڕەوتی هەوای سارد و وشک، ئەم ڕەوتی هەوا سارد و وشکە کێشەی زۆرمان بۆ دروست دەکەن، لەوانە وشکبوونی پێست، ئەگەر ئاگاداری نەبین ڕەنگە تووشی قڵیشان ببێت و پێستەکەی هەڵبدات.
-
بێهێزی و بێ تاقه‌تی و شەکەتی به‌رده‌وام
تشرینی یه‌که‌م 07, 2023 20:46دکتۆر کامه‌ران رسوڵ ژاژڵه‌یی پسپۆڕی زانستی خۆراک حەوت هۆکاری زۆر گرنگ لەمەڕ بێ تاقه‌تی و شەکەتی به‌رده‌وام دەخاتە روو.
-
ڕێنوێنییه‌ك بۆ ئه‌و پیاوانه‌ی خوشك و دایك و هاوسه‌ریان هه‌یه
ئه‌یلوول 27, 2023 20:05پێویسته پیاوان بزانن كه ئافره‌تان له كاتی سوڕی مانگانه، له حاڵه‌تێكی زۆر تایبه‌تی و هه‌ستیاردان، بۆیه ده‌بێ ئه‌و بارودۆخه‌یان ڕه‌چاو بكرێ، چونكه به‌شێك له ئافره‌تان تووشی جۆرێک پەشێوی ده‌بن.
-
ئایا دەزانی لەبەرچی نابێ فڵچەی ددان لە توالیت و گەرما جێ بێڵی؟
ئه‌یلوول 26, 2023 16:30ئەگەری ئەوە هەیە بە هەڵگرتنی فڵچەی ددان لە حەمام و توالێت، تەندروستیت بخەیە مەترسی بۆیە بۆ خۆپاراستن لەو گرفتە پێویستە رەچاو خاڵەکانی خوارەوە بکەی.
-
چاو قاوە دوو خواردنەوەی دژە شێرپەنجە
ئه‌یلوول 25, 2023 20:04پزیشکێکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی شێرپەنجە لە رووسیا دەڵێ: چاو قاوە ئەو دوو خواردنەوە دڵخوازەی زۆربەی خەڵکانی جیهانن کە بە خواردنەوەی دژە شێرپەنجە ناسراون.
-
نیشانەكانی توشبون بە شێرپەنجەی چاو
ئه‌یلوول 18, 2023 13:43شێرپەنجەی چاو یەكێكە لە جۆرە دەگمەنەكانی شێرپەنجە، بەڵام زو هەستكردن پێی و زو دەستنیشانكردنی هۆكارە بۆ زو چارەسەركردن و چاكبونەوەی، چەند نیشانەیەك لە كەسی توشبو دەردەكەوێت.
-
چۆن خۆمان لە پەتا وەرزییەكان بپارێزین؟
ئه‌یلوول 17, 2023 15:19پزیشكێكی پسپۆڕی نەخۆشییەكانی هەناو، باس لەو پەتا وەرزییانە دەكات، كە لە كاتی گۆڕانی كەشوهەوا دروست دەبن، هەروەها چۆنیەتیی خۆپاراستن لەو پەتایانە دەخاتە ڕوو.
-
پێنج سوودی گرنگی مێخەک بزانە
ئه‌یلوول 17, 2023 15:14مێخەک تامێکی گەرم و شیرین و بۆنخۆشی هەیە و سوودەکانی لە تامە خۆشەکەی زیاترە و زۆر سوودی تەندروستیت دەستدەکەوێت ئەگەر رۆژانە بیخۆیت.
-
ئەو نیشانانە کامانەن دەریدەخات ڤیتامین دى لە جەستەى مرۆڤدا کەمە؟
ئه‌یلوول 16, 2023 13:54دکتۆر هێمن مەحموود پسپۆڕى نەخۆشییەکانى جومگە و ڕۆماتیزم و فەقەرات دەڵێت، چەند نیشانەیەک دەرى دەخات، کە ڕێژەى ڤیتامین دى لە جەستەى مرۆڤدا کەمە و لەوانەش ماندووبون، کرژبوونى ماسولکەکان، گۆڕانى هەستەکان و ئازارى ئێسک و جومگەکان.
-
وەرزش ئەگەری تووشبوون بە ئەلزەهایمەر كەم دەكاتەوە
ئه‌یلوول 11, 2023 20:31توێژینەوەیەكی نوێ كە ئەنجامەكەی لە رۆژنامەیەكی بەریتانی بڵاوكراوەتەوە، ئەنجامدانی وەرزش بە بەردەوامی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر كەم دەكاتەوە.