زانست و ژیان
-
پێنج سوودی گرنگی مێخەک بزانە
ئه‌یلوول 17, 2023 11:44مێخەک تامێکی گەرم و شیرین و بۆنخۆشی هەیە و سوودەکانی لە تامە خۆشەکەی زیاترە و زۆر سوودی تەندروستیت دەستدەکەوێت ئەگەر رۆژانە بیخۆیت.
-
ئەو نیشانانە کامانەن دەریدەخات ڤیتامین دى لە جەستەى مرۆڤدا کەمە؟
ئه‌یلوول 16, 2023 13:54دکتۆر هێمن مەحموود پسپۆڕى نەخۆشییەکانى جومگە و ڕۆماتیزم و فەقەرات دەڵێت، چەند نیشانەیەک دەرى دەخات، کە ڕێژەى ڤیتامین دى لە جەستەى مرۆڤدا کەمە و لەوانەش ماندووبون، کرژبوونى ماسولکەکان، گۆڕانى هەستەکان و ئازارى ئێسک و جومگەکان.
-
وەرزش ئەگەری تووشبوون بە ئەلزەهایمەر كەم دەكاتەوە
ئه‌یلوول 11, 2023 20:31توێژینەوەیەكی نوێ كە ئەنجامەكەی لە رۆژنامەیەكی بەریتانی بڵاوكراوەتەوە، ئەنجامدانی وەرزش بە بەردەوامی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر كەم دەكاتەوە.
-
توێژینەوەیەک: خەمۆکی هۆکارە بۆ نەخۆشی شەکرە
ئه‌یلوول 10, 2023 19:47توێژینەوەیەکی نوێی زانستی سەلماندوویەتی نەخۆشی خەمۆکی هۆکارە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە لە جۆری دووەم.
-
توێژینەوەیەک: خواردنەوەی چا تەمەن درێژدەکات
ئه‌یلوول 09, 2023 20:26تاڵ و شیرین پێکەوە نەمدیوە چا بێ، چا نەبێ... هەرکەسێکی هەمنشینی چا نەبێ، پێت چا نەبێ... (مامۆستاحەریق)
-
سەدان هەزار ساڵ لەمەوبەر؛ مرۆڤ جارێک ڕوبەڕوی لەناوچوون بۆتەوە
ئه‌یلوول 06, 2023 20:09بەپێی ماڵپەڕی “سی ئێن ئێن”ی ئەمریکی، توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە کە مرۆڤایەتی کۆن نزیکەی 900 هەزار ساڵ لەمەوبەر نزیکبوون لە لەناوچوون، کاتێک ژمارەی دانیشتوانی جیهان کەمبۆتەوە بۆ نزیکەی هەزار و 280 کەس.
-
کاریگەری کۆمپیوتەر لەسەر چاو
ئه‌یلوول 05, 2023 20:09كۆمپیتە‌ر ئەو ئامێرە‌یە كە زۆرینە‌مان ڕۆژانە گە‌ر بۆ چەند كاتژمێرێكی كە‌میش بێت بە‌كاری دە‌ھێنین، بە‌ڵام زۆر بە‌كارھێنانی ئە‌م ئامێرە زیانی ھە‌یە و ئەگەری توشبوون بە چەند كێشە‌یە‌كی تە‌ندروستی زیاد دە‌كات، بە تایبە‌ت بۆ چاوە‌كان.
-
وشکبونەوەی دەم ئاماژەیە بۆ توشبون بەم 5 نەخۆشییە
ئه‌یلوول 04, 2023 13:39وشکبونەوەی بەردەوامیی دەم، نیشانەیەکی باوەو پێویستە گرنگی پێبدرێت، بەوپێیەی لەوانەیە ئاماژەی توشبون بێت بەپێنج نەخۆشیی.
-
پسپۆڕان: بۆ ڕێگریی لەنەخۆشیی شێرپەنجەو نەخۆشییەکانی دڵ مۆز بخۆن
ئه‌یلوول 03, 2023 21:06پزیشکان و پسپۆڕانی بواری خۆراکیی دەڵێن مۆز ڕێژەیەکی بەرزی ماددە خۆراکییەکانی تێدایە، هەر بۆیەش کاریگەرییەکی زۆری لەسەر تەندرووستیی جەستەی مرۆڤ هەیە.
-
سەیركردنی زۆری شاشەكان، گەشەكردنی منداڵ دوادەخات
ئه‌یلوول 01, 2023 13:08لە رۆژگاری ئەمرۆدا شاشەی ئامێرە هۆشمەندەکان، جا تابلێت بێت یان مۆبایل، بوونەتە بەشێکی دانەبڕاو لە ژیانی ڕۆژانەمان، هەربۆیە شتێکی لۆژیکییە منداڵەکانیشمان بەکاریان بهێنن.