زانست و ژیان

  • تەزینی قاچ

    تەزینی قاچ

    ئادار 01, 2025 11:09

    هەستکردن بە تەزینی قاچ بە گوێرەی کات حاڵەتێکی ئاساییە، گۆڕانی کەشوهەوا و هەروەها هەڵبژاردنی شێوازی ژیانکردنی گونجاو و تەندروست، لە هۆکارە گرنگەکانی تەزینی قاچن، هەروەها ڕێکخستنی ئەم هۆکارانە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی نیشانەکان.

  • هۆرمۆنی ئەدرینالین

    هۆرمۆنی ئەدرینالین

    شوبات 28, 2025 14:10

    هۆڕمۆنی ئەدرینالین ناسراو بە ئەپینفرین هۆرمۆن و گواستنەوەی دەمارییە، ڕاستەوخۆ دوای بەرکەوتنی مرۆڤ بە حاڵەتێکی توڕەیی، ترس، یان مەترسییەکی کتوپڕ، لەلایەن ڕژێنی ئەدرنال لە سەرووی گورچیلەکانەوە دەردرێت.

  • جۆرەکانی کەسایەتی بناسە

    جۆرەکانی کەسایەتی بناسە

    شوبات 28, 2025 10:20

    پێناسەی جۆرەکانی کەسایەتی (بە ئینگلیزی: Definition of personality styles، بە عەرەبی: تعريف أنماط الشخصية) جۆرەکانی کەسایەتی بەو کۆمەڵە سیفەت و جیاوازییە تاکەکەسییە پێناسە دەکرێت کە لەلایەن کۆمەڵێک دەروونناسەوە لێکۆڵینەوەیان لەسەر کراوە، کە تیایدا کەسایەتی مرۆڤەکان بەسەر چەند گروپێکی سەرەکیدا دابەش کراون. جگە لەوەش ئەم سیفاتانە وەک دیاریکەری سەرەکی شێوازی هەڵسوکەوتی مرۆڤەکان کاردەکەن و ڕەفتارەکانیان لەسەر بنەمای ئەوان دیاری دەکرێن.

  • ڕێگری لە ئالودەبوون بە تەکنەلۆژیا

    ڕێگری لە ئالودەبوون بە تەکنەلۆژیا

    شوبات 27, 2025 15:18

    هەموومان لەوانەیە ڕۆژێک بیرمان لەوە کردبێتەوە کە واز لە بەکارهێنانی مۆبایل بهێنین، لێرەوە چەند خاڵێک دەخەینە پێش چاو بۆ ئەوەی وازهێنان و خۆدوورگرتن لە مۆبایل و تەکنەلۆژیا ئاسان ببێت بۆمان.

  • سوودەکانی گژنیژ

    سوودەکانی گژنیژ

    شوبات 27, 2025 10:35

    گژنیژ (Coriander) (الكزبرة) گیایەکی بۆنداری ساڵانەیە کە سەر بە خێزانی چەترییەکانە(شویت، کەرەوز، ڕەزیانە..). ئەم گیایە بە بۆن و تامە تایبەتەکەی ناسراوە و بەشێوەیەکی بەرفراوان لە چێشتلێنان بەکاردێت.

  • بەردی گورچیلە؛ هۆكارەكان، نیشانەكان، خۆپاراستن و چارەسەری

    بەردی گورچیلە؛ هۆكارەكان، نیشانەكان، خۆپاراستن و چارەسەری

    شوبات 26, 2025 14:57

    بەردی گورچیلە کە زمانی عەرەبی "حصى الكلى" و لە ئینگلیزیشدا "Nephrolithiasis" پێی دەوترێت، بریتییە لە نیشتووی ڕەقی بچووکی کانزای خوێ و ترشی لە بەشی ناوەوەی گورچیلەکان؛ بەشێوەیەکی ئاسایی ئەو ماددانەی کە دەبنە هۆی دروستبونی بەردی گورچیلە لە میزدا ڕون دەبن، بەڵام کاتێک میز چڕ دەبێتەوە ئەو ماددانە دەبنە کریستاڵ و پاشان بە یەکەوە دەنووسێن و ڕەق دەبن کە ئەنجامەکەی دروست بوونی بەردی گورچیلەیە. زۆربەی بەردە گورچیلەیەکەن پێکهاتوون لە کالیسیۆم.

  • لۆکە یان

    لۆکە یان "کچی خۆر"

    شوبات 25, 2025 15:27

    لە کۆندایە بە لۆکە "کچی خۆر" دەوترێت، لەبەر ئەوەی کە ئەگەر لە ژێر تیشکی خۆرێکی بەهێزدا نەبێت شین نابێت و گەشە ناکات.

  • خواردنەوە زستانیە بەتامەکان کە گەرمامان پێ ئەبەخشن چین

    خواردنەوە زستانیە بەتامەکان کە گەرمامان پێ ئەبەخشن چین

    شوبات 25, 2025 14:06

    لەڕۆژە ساردەکانی زستان ، هیچ شتێک بە ڕادەی خواردنەوەیەکی گەرم وبەتام خۆش نیە. تەنانەت چایەکی ڕەشیش دەتوانێ گەرممان بکاتەوە ویارمەتیمان بدات کە لە سەرمای ڕۆژ وشەوەکانی ئەم وەرزە چێژ بەرین .

  • کیمیای نانۆ

    کیمیای نانۆ

    شوبات 24, 2025 16:10

    کیمیای نانۆ یەکێکە لە گرنگترین و خێراترین گەشەکردنی بوارەکانی زانست لە سەدەی بیست و یەکەمدا. ئەم بوارە نوێیە کۆمەڵێک دەرفەتی سەرنجڕاکێش و گۆڕانکاری بنەڕەتی لە چۆنیەتی تێگەیشتن و مامەڵەکردنمان لەگەڵ ماددەدا پێشکەش دەکات.