زانست و ژیان
-
نهێنییەکانی دەروونناسی
ئادار 11, 2025 07:31نهێنییەکانی دەروونناسی (بە ئینگلیزی: Secrets of psychology، بە عەرەبی: أسرار علم النفس)
-
بیرکردنەوەی ئەبستراکتی؛ هەندێک نموونە
ئادار 10, 2025 15:54بیرکردنەوەی ئەبستراکت (بە ئینگلیزی: Abstract thinking) کە بە لێکدانەوەی ئەبستراکتیش ناسراوە، توانای تێگەیشتن و بیرکردنەوە دەربارەی چەمکە ئاڵۆزەکان لەخۆ دەگرێت کە لە کاتێکدا و لە ڕاستیدا پەیوەست نین بە ئەزموونی کۆنکرێتی، شتەکان، خەڵک، یان بارودۆخەکان.
-
ئامادەکردنی قەرەخەرمان بە گۆشت
ئادار 10, 2025 15:10قەرەخەرمان ژەمێکی کوردەواریی بەتام و چێژە، خواردنێکی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و گەلێک کەس ئارەزووی خواردنی دەکەن.
-
بیرکردنەوەی کۆنکرێتی؛ لە سەرەتای منداڵییەوە تا گەورەبوون
ئادار 09, 2025 16:02بیرکردنەوەی کۆنکرێتی (بە ئینگلیزی: Concrete thinking) جۆرێکە لە بیرکردنەوەی هەستپێکراە کە بە تایبەت لە تەمەنی منداڵیدا هەیە و دواتر وردە وردە لەگەڵ گەورەبوون ئەم بیرکردنەوە بە بیرکردنەوەی ئەبستراکتی دەگۆڕدرێتەوە. هەرچەندە هەموو کەسێک بەشێک لە بیرکردنەوەی کۆنکرێتی هەر لەگەڵی هەیە، بەڵام ڕێژەکان لە کەسێک بۆ کەسێکی تر جیاوازن.
-
جۆرەکانی نەخۆشیی کەڕوویی: بۆقژە، پوکانەوەی لەپڕ و ...
ئادار 09, 2025 13:10نەخۆشی کەڕوویی کاندیدیاسس لە ناو شانەکانی دەمدا بە چەند جۆری جیاواز دەردەکەوێت کە لە خوارەوە باسیان دەکەین.
-
ئەو خۆراکانەی کە بۆمانگی ڕەمەزان باشن
ئادار 08, 2025 13:36لەم بابەتە دا لیستێک لە خۆراکەکانتان پیی پیشنیار ئەکەین کە بۆ سلامەتیشتان زۆرباشن. خۆراکی پارشێوەکان باشترە کە کەم خوێ بێت.
-
نزگەرە؛ هۆکارەکان و چارەسەری
ئادار 08, 2025 13:00نزگەرە کردارێکی خۆنەویستە کو جەستە بۆ پاراستنی خۆی پێ هەڵدەستێ. کاتێک کەسێک تووشی نزگەرە دەبێت، بۆ ئەوەی کە لەبیری ببنەوە پێی دەڵێن قسەت بە فڵان وتووە یان شتێکت دزیوە. هەندێک جار ئەمە دەوترێت، ئەو کەسەی تووشی نزگەرە بووە بە نهێنی شتێکی خواردووە. قسەکانێک کە هیچ بنەمایەکیان نییە.
-
نەخۆشی کەڕوویی لە ناو دەمدا لەبەر چی دەردەکەوێت؟
ئادار 08, 2025 12:31نەخۆشی کەڕوویی (کاندیدیاسس Candidiasis) بەهۆی جۆرەھا بارودۆخی جیاوازی ژینگەیی و فیزیۆلۆژی دەتوانێت گەشە بکات.
-
سوودەکانی مۆز بۆ ڕێجیم
ئادار 07, 2025 11:22مۆز بە یەکێک لەو میوانە دادەنرێت کە سوودی هەیە بۆ هەرسکردنی خۆراک، لێکۆڵینەوەکان ئەوەیان سەلماندووە کە لە پاش خواردنی مۆز، لەش هۆرمۆنێک دەردەدات کە هەستی تێربونت پێ دەبەخشێت، لەگەڵ ئەوەشدا مۆز ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵی تێدایە کە زوو گەدە پڕدەکات و تێرت دەکات.
-
زیادبوونی کێش لە زستاندا
ئادار 07, 2025 09:46زیادبوونی کێش لە زستاندا (بە ئینگلیزی: Weight gain in winter، بە عەرەبی: زيادة الوزن في الشتاء)، ئەمە حاڵەتێکی باوە کە لە ئەنجامی هەندێک هۆکار ڕوودەدات، وەکوو کەمبوونەوەی چالاکی و وەرگرتنی کالۆرییەکی زۆر بەتایبەتی لە بۆنەکاندا.