تشرینی یه‌که‌م 30, 2024 15:40 Asia/Tehran
  •  قاوە کاژێر و نیوێک دوای لەخەوهەستان،بخورێتەوە

پێویستە کاژێر و نیوێک دوای لەخەوهەستان، قاوە بخورێتەوە، ''چونکە هۆکاردەبێت بۆ دڵەڕاوکێ و ناڕێکیی دەروونی بە درێژایی رۆژەکە''.

 ئەگەر رۆژانە کەمتر لە چوار کووپ بخورێتەوە، ئەوا ئاساییە و سوودی تەندروستی دەبێت، بەڵام بە زێدەڕۆیی زیانی دەبێت.، ''دوای لەخەوهەستان هۆرمۆنی دڵەڕاوکێ بەرزە و بە خواردنەوەی قاوە .بەرزتر دەبێتەوە''، هەر بۆیە کاژێر و نیوێک دوای لەخەوهەستان، قاوە بخورێتەوە.

سەرپەیڤ